高效生活从管理时间开始

高效生活从管理时间开始

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世界上最快而又最慢,最长而又最短,最平凡而又最珍贵,最容易被忽视而又最令人后悔的就是时间——高尔基

我们常说时间就是金钱,而情况也确实如此。


那些成功的商人或许一分钟就可以谈下价值百万的生意,但他们即便付出全部身家,也不一定能让自己的时间多延长一秒。时间如此珍贵,可我们生活中浪费时间的行为却随处可见,举几个例子:

比如每天宅在家里打游戏,写作业时拿出手机一刷就停不下来,工作效率低,忙碌一天却只能完成一件事等……


也正是因此,如何进行时间管理,成为了通往成功路上的一门必修课


一、GTD管理法,来自于David Allen的一本畅销书《Getting Things Done》,它将管理时间的具体做法分为五个步骤:收集、整理、组织、行动、回顾、行动。


二、六点工作制管理法,由效率大师艾维尔提出,这一方法要求把每天要做的事情按重要性排序,分别从“1”到“6”标出6件最重要的事情。


而这个方法也确实使美国的一家钢铁公司只用5年时间,便从濒临破产一跃成为了当时全美最大的私营钢铁企业。


三、高能要事法,此方法认为,不光要先做重要的事情,为了确保执行的高效率和成果的高质量,我们还应该挑选自己精力与能量最佳的时间。


四、帕累托原则,这是由19世纪意大利经济学家帕累托提出的。其核心内容表示生活中80%的结果几乎源于20%的活动。因此,要把注意力放在20%的关键事情上。


时间管理的方法多种多样,但究其本质,还是按照事项的重要和紧急程度来安排优先顺序。设立明确的目标,制作日程清单,化繁为简坚持执行,是高效率利用时间的基本方法。

与此同时,找对适合自己的清单制作工具也很重要


朝暮计划 APP,你的专属时间管家,从早到晚帮你规划时间,事项清单、习惯打卡、番茄专注、倒数纪念日,日报、周报总结……

多种功能只需一个软件就能轻松达成,增强专注力,培养良好生活习惯,提升工作效率,让你从此告别拖延,甩掉懒惰

《你不努力,谁也给不了你想要的生活》一书中有这样一段话

“我相信每个人都曾幻想自己可以成为一名超级英雄,虽然并不是每个人都可以拯救世界,但起码你可以拯救自己”
“没有自制力,可以毁了你的时间,也可以毁了你的人生”

时间的长度我们无法决定,起码时间的宽度应该由自己掌握,同样的十分钟,多背会几个单词,多读一篇课文,多完成一份报告,你就会比别人离成功更近一步。

朝暮计划,制作日程清单,设置提醒时间,进入专注状态,投身知识的海洋,你会惊讶的发现,原来那些看似短暂的时间,其实能做这么多事情。

成长无法一蹴而就,过程中的坎坷和艰辛,朝暮愿意陪你一起度过。


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