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产品故事

🏷️ 每一个数字都可溯源 / 数据易读可溯源 / AI 实时纠错跟练 / 户外路书足迹 / 社区与全能记录 / 极致数据隐私防护✅ iPhone / Apple Watch🇨🇳 中...

元气 AI 教练

🤖

结合你的数据回答健康与训练问题

训练记录与计划

🏋️

记录动作组数重量并查看训练负荷

日常记录与节律

📝

记录习惯情绪饮水饮食与经期变化

为什么值得一试

元气时刻是一款将 Apple 健康数据转化为清晰行动建议的智能健康助手。它拒绝“黑箱分数”,让睡眠、...

🤖

元气 AI 教练

结合你的数据回答健康与训练问题

🏋️

训练记录与计划

记录动作组数重量并查看训练负荷

📝

日常记录与节律

记录习惯情绪饮水饮食与经期变化

Product Story

298期|元气时刻:有 AI 当场纠错的健身教练,把数据解读、路书足迹与日常记录全串联

🏷️ 每一个数字都可溯源 / 数据易读可溯源 / AI 实时纠错跟练 / 户外路书足迹 / 社区与全能记录 / 极致数据隐私防护

✅ iPhone / Apple Watch

🇨🇳 中国开发者


📱 「元气时刻」开发者:“元气时刻把散落在 Apple 健康里的睡眠、心率、HRV、步数和训练记录整理成一条能看懂的线。数据躺在那,没人把它翻译成一句人话。我想要的东西很具体:告诉我今天该练多少,并且让我能一层层点下去,看到这个数是从哪几个数据算出来的。这个东西没人做,我就自己写了。”


🎯 「元气时刻」最具匠心的功能是可溯源的健康评估与运动闭环

  1. 三个数看懂今天(拒绝黑箱分数):睡眠表现、恢复度、今日建议负荷首页一眼可见。每个数字都能点开查看个人基线、7/30 日趋势及影响因素拆解,无冷启动空窗期,安装当天即可回算历史基线。
  2. 训练:从计划到当场纠错内置 943 个动作库与体态分析,实时记录组数/重量/组间休息。配合实时跟练指导与复盘,训练负荷与心率区间清晰可查,结果自动回写 Apple 健康。
  3. 户外运动与足迹地图:精准记录跑步/骑行/步行的 GPS 轨迹,智能过滤坐车/掉信号等异常里程。支持导入与搜索附近路书(带偏航提醒),所有轨迹自动汇总成充满成就感的「我的足迹」城市地图。
  4. 懂你的 AI 教练「元栗」:基于授权的健康数据回答问题与生成训练/周报草案(需用户确认后才写入)。配合呆萌的小松鼠形象,在数据缺失时温柔提醒,拒绝冷冰冰的空状态。


📋 其他功能亮点

  1. 无感与高度的隐私保护:本地数据库全库加密,敏感字段二级加密;HealthKit 数据实时读取不留存;上传给 AI 的仅为脱敏聚合统计,原文绝不离开手机。
  2. 全方位节律与日常记录:支持打卡、情绪、饮水、三餐拍照识别热量,配合八段锦、呼吸练习与节律提醒,照顾身心状态。
  3. 轻量社交与共享:支持训练、习惯包与健康数据动态分享,每一项分享内容的可见范围均可由用户单独控制。


📜 更多产品背景

  • 独立开发者的较劲与克制:开发者一个人开发了半年多,为了降低用户的理解成本,曾果断删掉重复的“准备度”模块;面对无法获得原始信号的功能,坚持宁缺毋滥,绝不随便凑公式给假数据。
  • 未来计划:近期将用新系统 API 优化性能并适配 UI 特性;继续打磨 AI 教练使其更加聪明贴心;进一步完善路书与轨迹地图功能。长期目标是实现“一句话就够了”的极简健康决策体验。


继续看看

最近上新的独家限免

今日在进行中的独家限免还有 108 个,继续逛逛,看看下一场是不是你想要的。

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第 298 期 · 精选产品 · 限时领取
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元气时刻

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活动倒计时
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本期限量名额开放中
先感受它的样子
产品截图、核心功能和体验亮点,先完整看一眼。
为什么值得一试
先抓住这次活动最值得体验的几个点。
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元气 AI 教练结合你的数据回答健康与训练问题
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训练记录与计划记录动作组数重量并查看训练负荷
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日常记录与节律记录习惯情绪饮水饮食与经期变化
图文故事
更完整地了解 元气时刻 的产品体验。

298期|元气时刻:有 AI 当场纠错的健身教练,把数据解读、路书足迹与日常记录全串联

🏷️ 每一个数字都可溯源 / 数据易读可溯源 / AI 实时纠错跟练 / 户外路书足迹 / 社区与全能记录 / 极致数据隐私防护

✅ iPhone / Apple Watch

🇨🇳 中国开发者


📱 「元气时刻」开发者:“元气时刻把散落在 Apple 健康里的睡眠、心率、HRV、步数和训练记录整理成一条能看懂的线。数据躺在那,没人把它翻译成一句人话。我想要的东西很具体:告诉我今天该练多少,并且让我能一层层点下去,看到这个数是从哪几个数据算出来的。这个东西没人做,我就自己写了。”


🎯 「元气时刻」最具匠心的功能是可溯源的健康评估与运动闭环

  1. 三个数看懂今天(拒绝黑箱分数):睡眠表现、恢复度、今日建议负荷首页一眼可见。每个数字都能点开查看个人基线、7/30 日趋势及影响因素拆解,无冷启动空窗期,安装当天即可回算历史基线。
  2. 训练:从计划到当场纠错内置 943 个动作库与体态分析,实时记录组数/重量/组间休息。配合实时跟练指导与复盘,训练负荷与心率区间清晰可查,结果自动回写 Apple 健康。
  3. 户外运动与足迹地图:精准记录跑步/骑行/步行的 GPS 轨迹,智能过滤坐车/掉信号等异常里程。支持导入与搜索附近路书(带偏航提醒),所有轨迹自动汇总成充满成就感的「我的足迹」城市地图。
  4. 懂你的 AI 教练「元栗」:基于授权的健康数据回答问题与生成训练/周报草案(需用户确认后才写入)。配合呆萌的小松鼠形象,在数据缺失时温柔提醒,拒绝冷冰冰的空状态。


📋 其他功能亮点

  1. 无感与高度的隐私保护:本地数据库全库加密,敏感字段二级加密;HealthKit 数据实时读取不留存;上传给 AI 的仅为脱敏聚合统计,原文绝不离开手机。
  2. 全方位节律与日常记录:支持打卡、情绪、饮水、三餐拍照识别热量,配合八段锦、呼吸练习与节律提醒,照顾身心状态。
  3. 轻量社交与共享:支持训练、习惯包与健康数据动态分享,每一项分享内容的可见范围均可由用户单独控制。


📜 更多产品背景

  • 独立开发者的较劲与克制:开发者一个人开发了半年多,为了降低用户的理解成本,曾果断删掉重复的“准备度”模块;面对无法获得原始信号的功能,坚持宁缺毋滥,绝不随便凑公式给假数据。
  • 未来计划:近期将用新系统 API 优化性能并适配 UI 特性;继续打磨 AI 教练使其更加聪明贴心;进一步完善路书与轨迹地图功能。长期目标是实现“一句话就够了”的极简健康决策体验。


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