睡眠小乖-睡眠监测,正念冥想,助眠白噪音,深度睡眠专家
放松身心,缓解焦虑,释放压力帮助你改善睡眠的冥想App
睡眠困难?告别不眠之夜,不再错过甜蜜的梦乡!
《睡眠小乖》是一款舒缓情绪,放松入睡的健康睡眠应用程序,我们提供可以改善睡眠和放松的自然声音氛围,通过多种贴近自然的声音与场景,帮助您放松缓解,安抚神经,获得一夜好眠,以及专为您策划的专业指导来帮助您了解和改善您的睡眠。
《睡眠小乖》能够帮您:
- 缓解失眠,轻松入睡;
- 放松并舒缓生活的压力与焦虑;
- 隔绝喧嚣的噪音,睡眠不被打扰;
- 午间小憩,恢复状态,提高工作效率;
- 声音冥想,降低焦虑,恢复您的健康;
- 集中注意力,在学习或工作时保持专注;
- 改善生活,成为更好自己的你;
《睡眠小乖》适合人群:
-睡眠质量差
失眠、多梦、易醒、睡醒后还是很累;
-记忆力下降
前一秒还在想要做什么,下一秒就忘了;
-思维迟钝
大脑常出现“短路”,慢半拍,灵感匮乏;
-容易情绪化
焦虑、压抑、急躁、抑郁、敏感脆弱;
-注意力不集中
做事容易分心,拖延、散漫、效率低;
-健康意识强
关注自我成长与身心健康,想提高生活幸福感;
产品功能与特色:
- 自由组合白噪音,创造独有音乐库;
- 清晰睡眠录音,记录您的梦话鼾声;
- 精准睡眠报告,直观您的每一次睡眠;
- 专业的睡眠检测,更好分析健康状况;
- 海量高音质、清晰又舒缓的睡眠声音;
- 自定义睡眠提醒,提醒您的睡觉时间;
- 自定义睡眠时长,并自动关闭声音;
【免责声明】:
本应用程序提供的包括但不限于睡眠报告、健康改善建议或其他建议,仅供参考。如您在使用本应用的过程中,需要做出医疗决定,请务必先寻求专业治疗机构和医生建议。
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