「格志日记」独特格子设计和问题引导,助你...

「格志日记」独特格子设计和问题引导,助你轻松写日记

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「格志日记」拥有独特的格子模板和问题引导设计,引导人们通过积极心理学所推荐的日记方法来与自我沟通,养成良好的习惯,重新找回生活的掌控感。透过问答形式,「格志」不仅能帮日记新手解决无从下笔的问题,还可以组合出多种类型的日记系统,比如晨间日记、感恩日记、周回顾、习惯养成、目标追踪等等。

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格志日记

App Store 4.7 · 4800+ 个评分

屡次获得多个国家地区的 App Store 编辑推荐

支持 iOS / Android / Mac

引导式写作 / 支持 Markdown / 贴纸和标签


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为什么需要「格志日记」

我们从小就被教育要写日记,但是我们上一次写日记是什么时候?我们都知道日记的重要性,但坚持写日记面临几个挑战:

  • 没有时间写。我们的休息时间都已经被各种应用游戏和节目安排的明明白白了,尤其写日记的时间一般都是宝贵的晚上时间,多玩两把游戏不香吗?
  • 很难开始。写日记我们要专门空出一块时间来,坐在桌子上,然后开始了一个最头疼的事情,我应该记录什么?开放性问题总是容易产生压力。

「格志日记」给以上挑战带来了专门的解决方案,能够很好地解决我们写日记的动力问题。在如此快节奏的当今,我们更需要通过日记来沉淀,来缓解焦虑,重获力量,因为力量从来都不是来自外部,而是自己的内心。


从未如此轻松地写日记

写点啥,是一个老大难问题。「格志日记」通过独特的 “引导式写作”,通过问题引导,来帮助我们写日记。写日记也许有点不好下手,但是我们都很擅长和喜欢聊天了,这就有点像你的秘书,每天问你问题 “今天你最有成就感的事情是什么?”,你很简单就可以回答上来了。「格志日记」的界面划分了几个各自,每个各自都有一个引导问题,通过回答你的 “小秘书” 的问题,慢慢回忆一天,每个回答或长或短,都没关系,不知不觉中,今天的日记就写好了!

通过这种创新的填格子方式,我们无需很有仪式感地,每次写日记都需要端坐在书桌前了。我们甚至可以利用碎片化时间,在通勤路上,随时打开「格志日记」,回答问题。

「格志日记」为了更好地帮助我们更有动力去写日记,提供了丰富的问题模板。问题模板按照不同的时间和类别做好分类,比如 “今天小确幸是什么”,“今天的感恩”,比如跟事业相关的引导 “今天我是如何对待工作的”,或者是跟个人成长相关的 “今天我突破舒适区了吗”。我们可以很方便地随时更换问题模板,保持新鲜感的同时,也有助于我们更深入地思考我们生活的方方面面。


帮助你全面掌控自己的生活

「格志日记」提供日 / 周 / 月 / 年时间线,我们可以在一个界面中,快速切换当日,当周,当月或当年的日记。极大地方便我们做计划和回顾。我们的力量来自我们的过去,所以每次回顾我们的日记都十分有价值。也许有一天情绪低落的自己,回顾一年前的自己时,突然地想起原来过期的自己是这么元气满满的,发现过去的自己,透过这个小小的日记本,跨越时空来给自己打气,也是一种很美妙的体验。

通过回顾自己的日记,可以更好地发现遗忘的过去,找回自己的初心,调整好自己前进的方向,让自己未来的路可以走的更坚定。


不止是日记

「格志日记」支持建立多个日记本。这就完全打开了「格志日记」的想象空间了。也许我们可以记录旅游瞬间,创造出属于自己的国家地理手册;我们可以记录阅读所得,收获双倍的人生月历;我们可以记录孩子的成长,收获一份珍贵的回忆。甚至,由于「格志日记」这种问答形式,你可以用来记录你的实验过程。


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