Uplifted Yoga

提升你的练习：停止盲目练习。走出浅水区，通过主题系列课程深化你的知识。独家的Uplifted™训练计划、指南和课程以个性化、实用且有力的方式揭示瑜伽的古老智慧。与其他仅专注于身体层面的瑜伽风格不同，Uplifted™会员资格旨在从身体、心灵和精神层面全方位支持你。无论你是瑜伽新手还是经验丰富的教师，我们的会员都分享着将瑜伽作为一种生活方式的热情。通过参加所有Uplifted™学院课程可获得瑜伽联盟的继续教育学分。

-养成在垫子上记录的习惯

-创作有力的个人肯定语句

-深入探究每个脉轮

-揭开从四柱支撑到昆达里尼等概念的神秘面纱

-步入富足心态

你将获得：

-仅限会员的训练指南和挑战

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-所有过往直播课程和工作坊的资料库

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