Sperata

宫缩计时器，可按需使用呼吸节奏练习。无需注册，没有广告。灵感来自我们自己等待宝宝出生的经历。

Sperata — 宫缩计时器与呼吸

记录宫缩，查看持续时间和间隔，选择舒适的呼吸节奏。Sperata 将所需工具汇集在 iPhone 和 iPad 上，以简洁、清晰的界面呈现。

这款应用结合了我们自己等待宝宝出生的经历，注重简单、易用，以及这一刻真正需要的功能。

轻松记录宫缩时间
宫缩开始时轻点一下，结束时再点一下。Sperata 会计算持续时间，以及从一次宫缩开始到下一次宫缩开始的间隔。结束后，可以按自己的感受记录强度，也可以跳过评分。

直观查看宫缩节奏
清晰展示最近五次宫缩、过去一小时的次数，以及持续时间、间隔和强度的汇总。交互式图表让您无需手动计算，即可查看已保存的数值。免费版可分析最近五条记录。

按舒适的节奏呼吸
宫缩时可查看吸气和呼气的视觉节奏提示，宫缩间歇时可使用单独的呼吸练习。无需勉强跟随节奏：仅在感觉舒适时使用，并遵循助产士或医生的建议。

所需信息，触手可及
在支持的设备上，小组件和实时活动会显示计时器及近期宫缩的信息，无需每次都打开应用。

Sperata Pro 带来更多功能
• Apple Watch：在手腕上启动和停止计时器、记录强度并进行呼吸练习。手表需与 iPhone 配合使用，无需另行订阅。
• PDF 报告：在设备上生成报告，保存、打印或发送给您选择的收件人。
• 扩展分析：比较所有已保存宫缩的持续时间、间隔和强度评分。

无需注册，没有广告
使用计时器无需 Sperata 账户。保存的记录在您的设备上加密，不会自动发送给开发者。数据可能包含在设备备份中。只有在您主动要求时才会生成 PDF。

关于订阅
基本功能可免费使用。Sperata Pro 提供按周或按月自动续订的订阅方案，两种方案包含相同功能。价格会在确认购买前显示。您可以在 Apple 账户设置中管理订阅并取消续订。

重要提示
Sperata 记录宫缩时间及您的主观评分。应用不提供医疗建议，不判断分娩的开始或进展，也不会告知您何时应寻求医疗帮助。请勿因应用中的数据而延迟就医。请遵循助产士或医生的指导。

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