Sleep Cycle - FixSleep
睡眠周期&轻松起床,改善睡眠质量
- 创作者
- Serigne Falilou Khouma
- 平台
- iOS
FixSleep是智能睡眠伙伴,追踪90分钟睡眠周期,给出最佳入睡和醒来时间,助您与昼夜节律同步,全天更精力充沛专注。能在应用内设置理想闹钟,降低睡眠惯性。还有不断扩充的舒缓音效库,如白噪音、雨声等。具备智能睡眠计算器、内置闹钟、舒缓音效、睡前提醒、离线模式、现代设计、多语言等功能,是健康睡眠与美好早晨的指南。
睡眠周期&轻松起床,改善睡眠质量
FixSleep是智能睡眠伙伴,追踪90分钟睡眠周期,给出最佳入睡和醒来时间,助您与昼夜节律同步,全天更精力充沛专注。能在应用内设置理想闹钟,降低睡眠惯性。还有不断扩充的舒缓音效库,如白噪音、雨声等。具备智能睡眠计算器、内置闹钟、舒缓音效、睡前提醒、离线模式、现代设计、多语言等功能,是健康睡眠与美好早晨的指南。
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FixSleep – 睡眠周期闹钟,助您准时起床、不再睡过头
不再睡过头。FixSleep 结合无法忽视的闹钟任务、智能睡眠周期计算和放松声音,帮助您睡得更好,每天准时起床。
为什么选择 FixSleep:
- 8 种起床任务(数学、扫二维码、步数、摇晃、点击、俯卧撑、物品搜索、打字)
- 防贪睡保护
- 睡眠周期计算
- 睡眠专注模式:夜间屏蔽让人分心的应用
- 放松声音库
- 就寝提醒
- 离线可用
逼您真正起床的起床任务
传统闹钟会在您迷迷糊糊按下“稍后提醒”时失效。FixSleep 要求您先完成任务,才能关闭闹钟:
数学题 – 立刻唤醒大脑
扫二维码 – 下床去扫描房间另一头的二维码
计步 – 走完指定步数闹钟才会停止
摇晃 – 用力摇晃手机
点击 – 完成一连串点击
俯卧撑 – 做一组俯卧撑,由相机自动计数
物品搜索 – 找到并扫描家里的指定物品
打字 – 输入短语,证明您已经清醒
开会、上课、上班,从此不再睡过头。
智能睡眠周期计算
您的睡眠在浅睡、深睡和快速眼动期之间循环,每个周期约 90 分钟。在周期中途醒来会产生睡眠惯性,让人昏沉好几个小时。
FixSleep 为您计算最佳就寝和起床时间,让您在周期之间、处于浅睡时自然醒来,并根据您的作息给出个性化建议。
放松声音,更快入睡
白噪音、棕色噪音、粉红噪音、雨声、海浪、雷雨、森林、篝火、风扇等,助您更快入睡,全部离线可用。混合多种声音并调节音量,打造最适合您的睡眠环境。
睡眠专注模式
每晚屏蔽让人分心的应用,帮助您放松身心、更快入睡。选择要屏蔽的应用、设置夜晚和时段,开启严格模式后,在结束时间前都无法解除。
养成更好的睡眠习惯
设置就寝提醒,保持规律作息。FixSleep 帮助您养成好习惯,提升睡眠质量,让早晨更轻松。
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常见问题
FixSleep 是什么?
一款完整的睡眠应用,通过闹钟任务、睡眠周期科学和舒缓声音,帮助起床困难的人准时起床。
真的能防止我睡过头吗?
能。您必须完成任务才能关闭闹钟,半睡半醒时无法随手关掉。
任务是怎么运作的?
把二维码贴在远离床的地方。闹钟响起时,下床扫描它才能停止闹钟。
睡眠周期计算是什么?
根据 90 分钟的睡眠周期推算最佳起床时间,避免睡眠惯性。
可以离线使用吗?
可以,所有功能无需网络即可使用。
免费吗?
可免费下载,高级功能需订阅。
联系我们:contact@fixsleep.app
使用条款:https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
- 新增睡眠专注模式,夜间屏蔽让人分心的应用
- 改善闹钟功能
- 新增简体中文语言
- 修复小问题并提升稳定性
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