Zenward

Zenward 是您的个人冥想与呼吸练习伴侣——设计精美，完全私密，旨在帮助您建立持久的正念习惯。

冥想计时器
• 可选择 1 到 60 分钟的会话时长
• 可选间隔提示音，轻柔引导您的练习
• 引导式呼吸提示，助您保持专注

呼吸练习
• 包含箱式呼吸、4-7-8 呼吸法等多种经过验证的模式
• 创建自定义呼吸模式
• 配合流畅动画的视觉呼吸指南
• 触觉反馈同步至每个呼吸阶段

追踪您的旅程
• 精美的每周图表
• 设定并追踪每日正念目标
• 查看连续练习天数和总分钟数
• 自动将会话数据保存至 Apple Health

Apple Watch 支持
• 直接从手腕启动会话
• 呼吸练习的触觉引导
• 无需拿出手机即可完整控制会话

小组件与实时活动
• 主屏幕小组件展示今日进度
• 锁定屏幕上显示会话期间的实时活动
• 支持灵动岛，方便快速查看会话状态

为正念而生
• 简洁宁静的深色界面
• 每日正念名言，激发灵感
• 支持 Siri 快捷指令，实现免提启动会话
• 每日提醒通知，助您保持规律练习

隐私至上
• 无需注册账户，无追踪，无广告
• 所有数据仅保留在您设备上
• 无需联网即可使用

Zenward Pro 解锁自定义呼吸模式、高级图表、每日目标、间隔提示音、HealthKit 集成等功能，仅需一次性购买，永不订阅。