HyFit AI

限时免费。下一场 HYROX 能跑多快、时间丢在哪、今天该练什么，打开就知道。每练一次，完赛预测就更新一次。

HyFit 是你的 HYROX AI 教练。告诉你下一场按现在的水平能跑多快、时间丢在哪，以及怎么练回来。

下一场 HYROX，能跑多快
• 选好比赛，定一个目标时间。
• HyFit 根据你的比赛成绩和训练记录预测完赛时间，每练一次就更新一次。
• 离目标还差多少、是领先还是落后于计划，一眼就清楚。

时间丢在哪，一目了然
• 跑步、力量和每一个站点，都和目标需要的水平对比。
• 从墙球到波比跳远，看清每一项练到位能快多少。

每一周，都为比赛而排
• 跑步、力量、站点训练都帮你排好，一路排到比赛日。
• 每节课都写清楚：动作、组数、重量、配速、休息和要注意什么。
• 跟着训练页一组一组练，记录实际完成的内容。

每一场成绩，逐站拆开看
• 搜索任何选手的 HYROX 官方成绩。
• 按跑步、站点和 Roxzone 逐段拆开，看排名和配速。
• 最慢的分段，会变成接下来训练的重点。

跟着你状态调整的教练
• 没睡好、腿沉、出差？跟教练说一声，今天的课就会调整，整周节奏不乱。
• 想知道这节课为什么这样排，或者想改，一句话就行。

目标是力量或跑步？HyFit 也能帮你排计划。

Apple 健康为可选连接。连接后，HyFit 只会使用你授权的训练、睡眠和心率数据来调整训练。

HyFit 仅提供健身训练指导，不做诊断、治疗，也不能替代专业医疗人员。

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