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How We Feel
The How We Feel Project, Inc.
《我们如何感受》是一款由各领域专家共同开发的免费应用,基于耶鲁大学情绪智能中心及马克·布拉凯特博士的研究,旨在帮助用户理解情绪并找到调节策略。应用利用HealthKit跟踪健康数据,发现情绪变化规律。提供丰富的视频策略,包括认知、运动、正念和社交策略,助力用户全面应对情绪问题,促进情感健康。重视用户隐私,数据保存在设备上,可匿名分享参与研究。该应用旨在帮助用户驾驭情绪,改善处理压力和焦虑的方式,并实时与朋友分享感受,加强重要关系。