深度睡眠

Ambient Sleep – 您的终极睡眠伴侣
使用 Ambient Sleep 沉入深度、宁静的睡眠。凭借全新设计的布局、强大的睡眠追踪器，我们的应用程序可帮助您了解和改善睡眠，同时提供海量舒缓声音、引导冥想和梦境日记，供您每天早上记录和反思您的梦境。
睡得更好。醒来精神焕发。
使用 Ambient Sleep，您可以创建完美的睡眠环境。无论您需要平静的自然声音、白噪音还是放松的音乐，我们都应有尽有，助您轻松放松并入睡。
探索 100 多种睡眠和冥想曲目：
自然声音 – 雨声、海浪声、鸟鸣声等
小睡和深度睡眠声音 – 针对短期和长期休息优化的音频
白噪音 – 风扇声、静态声和背景嗡嗡声
水声 – 流淌的河流、滴答的雨声和潺潺的小溪
冥想音乐 – 用于正念和深度放松的平静旋律
Solfeggio 频率 – 用于平衡和健康的疗愈音调
安宁睡眠技巧 – 引导式课程、军事方法和呼吸练习
压力和焦虑缓解 – 冥想和音乐，让您心无旁骛
瑜伽和感恩练习 – 用于内心平静的正念课程
梦境日记 – 每天早上记录和反思您的梦境
使用 Ambient Sleep 改变您的夜晚，每天早上醒来都精神焕发。
立即下隐私政策与条款载，今晚就开始睡得更好！
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