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管理双相情感障碍需要的不只是情绪日志,还需要一个伙伴。Bipolar Journey把你的日常数据转化为可执行的见解。不止是日记,它是一款AI驱动工具,找出睡眠、活动与营养之间的关联,帮助你尽早发现预警信号,并以更安心的方式维持稳定。
*全方位日常追踪(70+生物指标)*
稳定的基础是数据。数秒内记录健康的每个维度:
-情绪与情感福祉:记录躁狂、轻躁狂、抑郁与易怒。
-睡眠与昼夜节律:监测睡眠周期、质量与“睡眠需求降低”。
-身体与认知:记录脑雾、思维奔逸、身体症状与运动时长。
-营养与用药:追踪食欲、肠道健康与每日服药依从性。
-外部与生活方式因素:记录环境、社交、财务与出行因素,了解周围世界如何影响你的稳定。
*整合式健康工具*
用为临床级管理打造的专属模块,赋能你的旅程:
-我的用药与化验:记录用药依从性(锂、拉莫三嗪等),并随时间追踪化验结果。
-我的照护团队:把专科医生的联系方式与备注集中管理。
-我的评估:进行标准化心理健康筛查,追踪临床趋势。
-我的症状爆发日志与危机预案:记录强烈发作以识别诱因,并获取应急安全预案。
-我的目标与周期追踪:建立稳定作息,并追踪激素如何影响你的情绪敏感度。
*个性化AI学习与洞察*
我们的AI不只是存储数据,它会理解你的历史,帮助你学习:
-情境感知知识中心:你可以询问任何健康问题,并基于你的记录历史与恢复阶段获得答案。
-智能相关分析:自动发现变化背后的“原因”,例如咖啡因或睡眠债如何与情绪指标相关。
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