自定义健身

自定义健身训练课程，根据自身需求设定训练内容，自由添加训练动作，自定义每个动作时间间隔与运动次数，这款应用将成为你的运动健身助手，轻松定制和管理自己的训练计划，实现健康生活减肥瘦身的目标。
主要功能：
【个性化训练方案】 通过自定义动作内容和编排顺序，您可以打造独一无二的训练计划，满足个性化需求。
【灵活的运动设定】 您可以设定每个动作的完成次数或时间，并灵活调整每个动作之间的休息时间，以适应您的健身节奏。
【语音和倒计时指导】 运动过程中，应用会提供语音引导和倒计时功能，让您更专注地进行训练，轻松掌握时间和节奏。
不论您是想要塑造健康体魄，增强身体素质，还是提升运动表现，我们都将与您一同努力，让健康生活更加轻松而有趣！
立即下载我们的应用，开始您的个性化运动之旅吧！