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Rise是一款为缺乏动力或方向的人打造的产品,提供个性化66天计划助你重启生活。先通过简单问卷了解生活方式,生成涵盖睡眠、饮水、锻炼、思维、屏幕时间和淋浴习惯等六方面的定制计划。每周任务逐步升级,每日清晨推送任务,午夜前完成可追踪进度。66天是科学验证的养成新习惯有效时长,Rise借此帮你巩固积极改变,是自我提升之旅的好帮手。

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