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Stretch: Daily Flexibility
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Stretch是一款专为忙碌人士设计的简单高效拉伸应用,只需每天5分钟,即可轻松融入您的日常。清晰视觉指导,助您轻松跟随训练;训练追踪功能,帮助您建立习惯并查看进度。多样化的锻炼方案,针对每日不同肌肉群,减少肌肉紧张和僵硬,提高活动范围与姿势对齐。简洁界面设计,让您秒速开始,于日常中创造专注时刻,助您建立可持续的健康习惯。