戒酒小助手 - 清醒生活与饮酒控制助手

戒酒小助手帮你在想喝酒时先暂停一杯

不用在喝完酒后数天数，Skip One 关注你产生冲动的那一刻。
它帮助你暂停，跳过一杯 —— 无连胜记录，无羞愧感，也不用承受永久戒酒压力。

使用方法
当你想喝酒时，点击 “我想喝一杯”。
每一次跳过都是真实可感的进步。

功能
• 记录每日饮酒习惯和典型饮量
• 设置逐步减少目标，而不是一次戒掉
• 记录冲动并了解原因
• 饮酒触发因素一目了然

隐私与安全
所有数据都存储在你的设备上，无需账号，无订阅。

为真实生活而设计
戒酒小助手面向想少喝酒的人，不做评判。
你无需重置，也不会失败。
你只需要一次跳过一杯。

免责声明
Skip One 仅提供生活方式支持工具，不提供医疗建议。