情绪指压

情绪指压（Moodpress）是一个实时压力、情绪波动、睡眠质量管理的APP。
通过Apple Watch 的HRV（心率变异性）数据来分析您的压力水平，让您了解自己的情绪波动与压力、睡眠质量、步行、晒太阳、日常活动的关系。通过数据分析提供相关洞察，帮助您找到让自己生活变得更轻松舒适的方法。记录心情日记最快只需5秒钟！
情绪指压（Moodpress）能为您提供哪些协助？
【压力管理】
• 使用 Apple Watch 监控您的实时压力，帮助您了解自己的状态
• 通过睡眠状态、步数、血氧、心率、日照时间和日常活动等数据，帮助您深入了解的身体能量资讯
【心情日记】
• AI情绪指数分析：通过实时压力、心率变化、血氧指数等数据，帮助您了解自己一天的情绪指数（三种状态：橄榄球型 > 球型 > 沙漏型）
• 一目了然的心情日历 & 情绪分析
• 情绪追踪器：追踪您的日常情绪，从一系列情绪中选择，帮助您表达全天的心情感受。记录心情日记最快只需5秒钟
• 心情数据分析，找到帮助您提升正能量的日常活动
【情绪工具箱】
• 舒缓压力的疗愈音乐
• 自我关爱的活动
• 300多张手绘励志漫画

使用 情绪指压（Moodpress）一段时间后，您将透过数据分析获得情绪、压力和健康的反馈：
- 在热力图日历上查看您的压力数据，轻松了解一天中压力最大的时段，以及一周和一月中压力最大的时段。
- 情绪与活动分析会展示哪些活动对您有正面影响，哪些活动让您感觉不佳。
- 月度和年度的步行距离可以绕赤道多长，是哪些知名城市之间的距离。
- 了解压力、情绪和睡眠之间的相互关系，帮助改善睡眠品质。

● 隐私保护与安全：
您可以启用密码机制锁定以确保日记安全。我们不会储存或收集您的资料，所有资料都保存在您的设备本地。您可以选择将资料备份到私人云端或携带备份档案，资料始终由您完全掌控。
下载「情绪指压 · Moodpress」， 去记录那个热爱生活的自己！
联系方式：moodpressapp@gmail.com
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