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春季护眼,最有效简单的方法在这里!
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春季气温升高,细菌滋生,我们的办公环境又多在空调下,长时间在干燥的环境中,盯着电脑、手机等电子产品,眼睛容易干涩、疲劳,进而引发眼部疾病。
其实,我们都知道在工作与学习中,要想保护好眼睛,就要让它每隔一段时间休息一下,让眼睛得到充分休息,但往往一进入工作和学习状态,我们就会忽略了这个动作!
现在,有一款超级简单又有效的 APP——放松双眼,能帮助我们在干眼症频发的春季,定时让眼睛得到休息,改善眼睛问题,远离眼部不适!
此款 APP 已在 AppStore 上线,手机、MAC、iwatch 同步更新,让你不管身在何处,都能在手头的终端中找到它,让它成为你在工作和学习中,不可或缺的好帮手!
放松双眼这款应用,采用的是国际上眼科医生均认可的护眼法则——“20-20-20” 护眼黄金法则,近距离盯着电脑、手机、书籍 20 分钟后,需要停下向远处远眺至少 20 秒,这个方法,能使原本紧张的眼部肌肉得到发送,是一种非常积极有效的眼睛休息方式。
春季,又是考试季,熬夜伏案的学生党,可以选择用这款APP来提醒自己注意休息。应用内可以自定义提醒起始时间、循环次数,可以根据实际需求,自定义工作时长、休息时长,更可以自定义通知、结束音效,让枯燥的学习变的节奏明朗。
春暖花开,除了认真工作与学习外,请保护好娇弱的眼睛,不要错过窗外明媚春光。
The End