zZZ - 智能分析您的睡眠信息
智能|健康|轻松的睡眠分析
使用「zZZ - 智能分析您的睡眠信息」 陪伴您的睡眠,可以让您更了解自己的睡眠状态。我们会使用您的 Apple Watch 去自动分析您的睡眠数据。
通过 iPhone 上的 Apple 健康应用程序获取使用您的睡眠数据,进而让您能够更好地管理您的睡眠、探索您的睡眠趋势,并且可以将您的睡眠质量与许多影响睡眠的指标进行比较。
快来加入我们,来发现和改善您的睡眠!
追踪您的睡眠
- 睡觉时佩戴 Apple Watch。我们将自动检测并分析您的睡眠。
分析您的睡眠
- 详细的睡眠阶段图(清醒、快速眼动、核心睡眠、深度睡眠)和睡眠时长。
- 显示您的睡眠阶段百分比以及对应的持续时间。
更多睡眠信息
- 入睡和醒来时间
- 通过天、本周、本月和自定义日期探索您的睡眠历史。
- 同时您也可以了解到睡眠手腕温度、睡眠心率、呼吸频率。
- 多维度的展示您的睡眠状态。
睡眠质量
- 分析您的睡眠并对其进行评分。一起来找出睡眠糟糕的是哪天,做美梦的那晚是几号呢?
- 持续帮助您改善睡眠。
设置
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iWatch App
- 我们同时也支持iWatch,让你更方便的了解您的睡眠。
隐私设计
- 我们使用 Apple 的 HealthKit API。它会在您的授权后才可以读取访问您的健康信息,我们在此承诺不会对您的健康数据做任何的转发和上传,您的健康数据都会存储在本地。如果您启用了苹果的 iCloud 同步,那么您的健康数据也会支持在您账号下的其他设备上共享。
最后祝大家都能够梦想成真,新年大吉。
强迫自己养成某种习惯,往往枯燥、困难,甚至痛苦。而喝水种花旨在通过种花这种游戏的方式,让您在养成喝水习惯的过程中收获愉悦与成就感。每次达成喝水目标,都会随机收获一朵美丽的花,帮助您在不知不觉中培养出健康的饮水习惯。
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强迫自己养成某种习惯,往往枯燥、困难,甚至痛苦。而喝水种花旨在通过种花这种游戏的方式,让您在养成喝水习惯的过程中收获愉悦与成就感。每次达成喝水目标,都会随机收获一朵美丽的花,帮助您在不知不觉中培养出健康的饮水习惯。
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