正念

我们有超过500个来自世界各地专家的指导性冥想和课程，我们为每种情绪、每天的时间以及从初学者到经验丰富的人提供选择。
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• 提醒你记得打坐。
• 冥想提醒和注意事項銘記：幫助你成為全天銘記
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• 苹果手表集成。
如果你发现自己喜欢静默冥想，或者只是想在练习中加入个性化的冥想，你可以在其中挑选。
• 3-99分钟的冥想。
• 可选择无声或有指导的方式。
• 包括钟声和引导性介绍。
• 不同的背景声音，如森林、雨、海浪等。
• 有可能保存你的最爱，以便快速访问。
作为一个新用户，你可以选择利用我们的免费试用，让你测试该应用程序，并在整整七天内访问所有优质内容。
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