自定义健身
健身锻炼，运动减肥，运动间隔定时器，循环训练，健身课程
分享
自定义健身
0
分享
App Introduction
App 介绍
4.7
自定义健身训练课程，根据自身需求设定训练内容，自由添加训练动作，自定义每个动作时间间隔与运动次数，这款应用将成为你的运动健身助手，轻松定制和管理自己的训练计划，实现健康生活减肥瘦身的目标。
主要功能：
【个性化训练方案】 通过自定义动作内容和编排顺序，您可以打造独一无二的训练计划，满足个性化需求。
【灵活的运动设定】 您可以设定每个动作的完成次数或时间，并灵活调整每个动作之间的休息时间，以适应您的健身节奏。
【语音和倒计时指导】 运动过程中，应用会提供语音引导和倒计时功能，让您更专注地进行训练，轻松掌握时间和节奏。
不论您是想要塑造健康体魄，增强身体素质，还是提升运动表现，我们都将与您一同努力，让健康生活更加轻松而有趣！
立即下载我们的应用，开始您的个性化运动之旅吧！
Geek Stories
极客玩法
更多极客玩法
Selected Solutions
精选产品
54
「英语读书」是一个拥有海量原版双语书籍资源的平台，双语、中英任意切换，边听也可以边看，科学分级，多个不同英语水平的单词分布，让英语阅读更简单，名著与畅销书籍并存，名师课程，为英语学习者提供了全方位、高效能的英语阅读学习平台。
90
强迫自己养成某种习惯，往往枯燥、困难，甚至痛苦。而喝水种花旨在通过种花这种游戏的方式，让您在养成喝水习惯的过程中收获愉悦与成就感。每次达成喝水目标，都会随机收获一朵美丽的花，帮助您在不知不觉中培养出健康的饮水习惯。
122
致力于发现国内外有趣好用，可以提高效率的捷径，让你的手机变得更有趣，更好用，在“趣捷径” APP， 你能发现超多 “脑洞大开” 的优质解决方案，苹果手机要这样用才能发挥到极致哟！我超级喜欢这个 APP 的。
0
主要功能：
【个性化训练方案】 通过自定义动作内容和编排顺序，您可以打造独一无二的训练计划，满足个性化需求。
【灵活的运动设定】 您可以设定每个动作的完成次数或时间，并灵活调整每个动作之间的休息时间，以适应您的健身节奏。
【语音和倒计时指导】 运动过程中，应用会提供语音引导和倒计时功能，让您更专注地进行训练，轻松掌握时间和节奏。
不论您是想要塑造健康体魄，增强身体素质，还是提升运动表现，我们都将与您一同努力，让健康生活更加轻松而有趣！
立即下载我们的应用，开始您的个性化运动之旅吧！
更多极客玩法
英语读书
「英语读书」是一个拥有海量原版双语书籍资源的平台，双语、中英任意切换，边听也可以边看，科学分级，多个不同英语水平的单词分布，让英语阅读更简单，名著与畅销书籍并存，名师课程，为英语学习者提供了全方位、高效能的英语阅读学习平台。
喝水种花
强迫自己养成某种习惯，往往枯燥、困难，甚至痛苦。而喝水种花旨在通过种花这种游戏的方式，让您在养成喝水习惯的过程中收获愉悦与成就感。每次达成喝水目标，都会随机收获一朵美丽的花，帮助您在不知不觉中培养出健康的饮水习惯。
趣捷径
致力于发现国内外有趣好用，可以提高效率的捷径，让你的手机变得更有趣，更好用，在“趣捷径” APP， 你能发现超多 “脑洞大开” 的优质解决方案，苹果手机要这样用才能发挥到极致哟！我超级喜欢这个 APP 的。
App Store
