适合所有健身水平
**健身利器：Streaks Workout** 无论在家、公园还是健身房，轻松开启健身模式。这款支持iPhone、Apple Watch、iPad和Apple TV的健身APP，提供30种无需器材的锻炼方法，助你打破“没器材就不健身”的借口。个性化定制练习，满足不同年龄与运动能力的需求。特色功能包括：创建个人练习计划、4种不同时长锻炼模式、全部练习演示、技巧提升小贴士及锻炼记录查看。更有Apple Music自动播放，让锻炼更带劲。丢掉借口，立即体验！如有疑问，请通过support@streaksworkout.app或推特@StreaksWorkout联系我们。
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现已支持健身组合包：精心策划的现成健身组合，一次解锁即可在你的所有设备上使用。还有自定义练习、健康追踪和 Apple Watch。
你理想的个人教练。
可以在家里、公园、体育馆或者任何地方锻炼！
无需任何设备 - 只需短短几分钟和地板即可。
用户可以根据自身需求定制练习，适合各个年龄层和不同运动能力。
特点:
* 共有30个无需设备的练习可供选择
* 创建自定义练习和自定义训练计划
* 4种锻炼时长（分别约为6、12、18或30分钟），或自行设定
* 锻炼过程中的语音指导
* 使用Apple Music自动播放锻炼音乐
* 将锻炼保存到"健康"App
* 查看你的锻炼记录
* 快捷指令支持
* 主屏幕小组件
* 在iPhone、iPad、Apple Watch和Apple TV之间同步数据
* 健身组合包：精心策划的现成健身组合，一次解锁即可在你的所有设备上使用
一次购买，无需订阅。
丢掉借口：我们的锻炼绝不会让你心生畏惧。
若有任何疑问或建议，请联系support@streaksworkout.app
关于健康数据：
在支持的设备上，Streaks Workout会在获得您许可的情况下访问"健康"App，以读取和写入锻炼数据。所有数据的访问完全符合Apple制定的iOS应用审核规则。请阅读我们的隐私政策 https://streaksworkout.app/privacy 以了解更多关于数据使用的信息。
STREAKS WORKOUT 8.1.4：
* 修复了可能影响你的连续记录和健身历史的问题
* 修复了健身组合包可能从你的资料库中消失的问题
* 新增：在健身中自定义全部内容时，可为单组选择左侧或右侧
* 错误修复和性能改进
STREAKS WORKOUT 8.1.3：
* 错误修复和性能改进
STREAKS WORKOUT 8.1.2：
* 现在可以从主屏幕隐藏健身组合包
* 错误修复和性能改进
STREAKS WORKOUT 8.1.1：
* 健身组合包中的锻炼现在会以正确的锻炼类型记录（例如“暴汗风暴”会记录为 HIIT）
* 修复了更改语音后在锻炼中不生效的问题
* 在 Apple Watch 上，点击健身小组件现在会打开开始界面，而不是直接开始锻炼
* 错误修复和性能改进
STREAKS WORKOUT 8.1.0：
* 新增：健身组合包 — 精心策划的现成健身组合，每个都有独特的风格和用途。一次购买，永久拥有，并在你的所有设备上解锁。
* 改进：重新设计的暂停界面，采用更简洁的半透明叠加层
* 改进：刷新了主菜单提示，包括更轻松地为健身设置音乐
* 错误修复和稳定性改进
如有任何反馈或建议，请通过 support@streaksworkout.app 联系我们。
STREAKS WORKOUT 8.0.7:
* 改进：Apple Watch 上的锻炼和文件夹现在与 iPhone 上的顺序一致
* 改进：使用 Apple Watch 跟踪时，实时能量和心率更加可靠
* 修复：已完成的计时组有时显示 0.0 而非其时长
* 修复：从后台返回后动作轮播可能错位
* 修复：在 Apple Watch 小组件中显示锻炼的问题
* 错误修复和稳定性改进
STREAKS WORKOUT 8.0:
* 新增：Apple Watch 应用重新构建，布局更简洁，动画更流畅
* 新增：锻炼完成后查看心率区间
* 新增：锻炼期间在 iPhone 上实时查看能量消耗
* 新增：按肌肉群筛选动作
* 新增：在主菜单中轻松查看已完成的锻炼
* 新增：为动作、锻炼和单组训练添加备注
* 新增：将锻炼整理到文件夹中
* 改进：能量消耗计算
* 改进：自定义锻炼创建
* 多项错误修复和稳定性改进
如果您有任何反馈或建议，请通过 support@streaksworkout.app 与我们联系。
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