高强度间歇训练 HIIT & Tabata | Cero · 更新记录

Cero 4.1 让创建、进行和回顾训练更加快捷：

• 使用全新的快速计时器和高级计时器模板，包括不设固定时长的手动间歇。
• 查看已用时间，并通过新的波浪动画掌握训练进度。你可以在“设置”中分别关闭简单计时器和高级计时器的波浪效果。
• 将训练历史导出为 PDF 或 CSV 文件。
• 改进了自定义间歇的复制和计时器布局。

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