Apnea & Freedive Breath Hold - Apnea是一款面向自由潜水等运动者的CO2/O2屏息教练，

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INTRODUCTION产品介绍

更安全地延长你的闭气时间。Apnea 是一款 CO2/O2 闭气训练教练，专为自由潜水者、鱼猎者、冲浪者，以及想突破极限的运动员而设计。

与普通计时器不同，Apnea 的训练表会根据你的个人最佳成绩自动调整，并引导每一次闭气——让你始终以正确的强度训练。

为什么选择 APNEA
• 自适应 CO2 与 O2 训练表，根据个人最佳成绩自动校准
• 引导式闭气，配合节奏、计时与安全提示
• 热身、恢复指导与安全的居家练习
• 提醒、每周目标、连续打卡与个人最佳记录追踪
• 详细统计：训练历史、趋势与进度

无论你是在为潜水、鱼猎做准备，还是单纯想提升肺活量，Apnea 都能帮你更聪明地训练、更快地进步。

立即下载 Apnea，更安全地延长你的闭气时间。

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CHANGELOG最近更新

版本

1.0.4

2026-09-01

休息时间现在也会语音倒计时了。

此前语音提示只会读出闭气的最后几秒。现在休息阶段同样会倒计时，下一次闭气不再突如其来——闭上眼睛，听着提示，保持节奏。（在「设置」的「语音提示」中开启。）

此外，我们还对全应用的文案和排版做了细节打磨。

训练愉快——另外请记住，切勿独自一人在水中进行闭气练习。

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