Bloky：睡前应用限制·屏幕使用时间·早睡戒断

设置一次，每晚自动屏蔽让你熬夜的应用，帮你更快入睡。

Bloky 在夜间屏蔽让你熬夜的应用，帮你更快入睡、第二天更有精神。

只需设置一次时间。每天晚上，Bloky 会自动屏蔽让你停不下来的应用，把一天里最后一个小时还给你自己，而不是算法。

如何使用

1. 选出让你熬夜的应用
2. 设定开始和结束的时间
3. 剩下的交给 Bloky，每晚自动执行

功能

· 按你设定的时间表，每晚自动屏蔽
· 可自定义文字的屏蔽页面
· 白天可用的专注模式
· 短视频屏蔽：Reels、Shorts、Spotlight、TikTok
· 每周不同日期可设不同时间表
· 显示下一次屏蔽时间的主屏幕小组件

基于 Apple 屏幕使用时间

Bloky 使用 Apple 的屏幕使用时间框架，所有屏蔽都在你的设备上完成。我们无法看到你使用了哪些应用。无需注册，也不需要账号。

为什么是晚上

大多数同类应用要求你整天和手机较劲。Bloky 只处理对睡眠最关键的那一段时间，所以更容易坚持下来。

订阅

夜间时间表免费使用。Bloky Premium 解锁短视频屏蔽、按天定制时间表、屏蔽页面主题、更长的专注时段和小组件。Premium 提供 3 天免费试用，之后按 App Store 显示的价格自动续订（除非取消）。你可以随时在 App Store 订阅设置中管理或取消。

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