7 Minute Workout: Fitness App

大多数人没有得到足够的锻炼，而我们的应用程序是一种简单而有趣的开始方式。
科学研究表明，即使是短短 7 分钟的锻炼也有助于显着改善您的健康状况。最好的部分？一旦开始，您将无法停止！
为什么选择 7M 的 7 分钟锻炼应用程序？
• 专业设计的短而有效的锻炼。
• 可以进行的锻炼随时随地。无需任何设备。
• 带有语音和视频指导的私人教练。我们全程为您提供指导。
• 易于执行但仍会让您流汗的初学者友好型锻炼。
• 使用超级简单的自定义锻炼构建器，让您可以构建自己的锻炼。
• Apple Health 集成可跟踪您的活动、体重、锻炼和消耗的卡路里。
控制您的健康和每天与我们一起健身和流汗！
7M - 让我们一起变得更健康！
订阅信息

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注意：此应用仅供参考。在开始任何新的健身计划之前，您应该始终咨询您的医生或医生。



此应用与 Apple Health 应用集成。



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