FitKor:健身与饮食追踪

FitKor:健身与饮食追踪

坐直一点,全程本地

创作者
Ona Pacholo Asis

一组一组记录,一餐一餐追踪:为健身房打造的应用、条码扫描、手表心率,以及与教练实时连线。简单,没有广告。 FitKor 闭合一个循环:你举起的重量、你吃下的食物,以及身体的回应 - 都在一个 App 里,手机与手表同步。 名字就是理念。Koru 是毛利语中蕨类新芽舒展的螺旋 - 代表新的生长,也代表健身旅程的循环。 为训练者而做,也为带他们的教练而做。 不离开杠铃也能训练 • 逐组记录,支持储备次数(RIR) • 智能进阶会读取你

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一组一组记录,一餐一餐追踪:为健身房打造的应用、条码扫描、手表心率,以及与教练实时连线。简单,没有广告。

FitKor 闭合一个循环:你举起的重量、你吃下的食物,以及身体的回应 - 都在一个 App 里,手机与手表同步。
名字就是理念。Koru 是毛利语中蕨类新芽舒展的螺旋 - 代表新的生长,也代表健身旅程的循环。

为训练者而做,也为带他们的教练而做。

不离开杠铃也能训练
• 逐组记录,支持储备次数(RIR)
• 智能进阶会读取你最近的组数,建议下一次负重
• 快捷组:进阶目标或重复上一组
• 杠铃片、次数和体重都能用步进器调整
• 训练计划编辑器:训练日、区块、动作、组目标与排序
• 今天的组旁边显示“上次”记录,知道要超越什么
• 完整训练历史与每个动作的个人记录
• 不跟计划时使用自由训练模式
• 陪你训练、为每一组庆祝的伙伴

跟得上你的饮食记录
扫描条码、搜索,或把每天都会吃的餐保存下来,一键记录。

• 带实时相机预览的条码扫描
• 常见食物,以及包装食品的在线查询
• 自定义食物、保存的餐与快速热量记录
• 每日三大营养素对比计划目标

看到进步,而不是噪音
趋势会把真实的体重变化与每天的水分波动分开,能量消耗告诉你实际燃烧了多少。

• 在原始体重记录上绘制趋势线
• 每周变化,支持公斤或磅
• 估算每日能量消耗
• 基础代谢估算

和教练一起训练
把账号与教练连接。接收分配的训练计划与饮食计划。一起训练时,教练可以逐组跟进你的训练。

• 向教练发送请求,对方接受后连接
• 训练计划与饮食计划直接进入你的 App
• 实时训练:你记录一组,教练就看到一组
• 浏览器中的教练控制台,方便在训练之间查看学员

在手腕和锁定屏幕上
Watch App 可以在手机留在更衣柜时继续训练。从手腕记录组数,查看计划与休息倒计时。

• Apple Watch 配套 App
• 心率监测
• 训练的实时活动与灵动岛
• 锁定屏幕上的休息倒计时
• 健康数据与 Apple Health 同步

把你的历史带走
导入导出的训练文件,把它当作普通历史保留;也可以导出计划和已完成的训练,交给教练。

很简单
无广告。五种主题、浅色与深色,外加随机选择。登录后可在设备之间同步。健康数据仅在你允许时访问,绝不会被出售。

版本

2.1.2

感谢您使用我们的应用;新版本带来了多项修复和改进。

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