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你终于可以追踪你在任何体力或生理活动前后的整体生理状态了。
日常活动中最常见的情况包括：
锻炼前后、摄入咖啡因、吸烟、繁重的工作负荷、压力或性活动等。
换句话说，你现在可以计算自己在上述例子或其他活动中消耗了多少生理资源。
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