产品功能

应用市场介绍

BreathTimer按照你的节奏引导吸气、屏息、呼气和停顿。你可以选择预设模式，也可以按0.5秒为单位创建专属模式。无需账号或订阅。

功能：
- 4-7-8、箱式、放松、能量和等长呼吸模式
- 画面、声音和触感阶段引导
- 可选的熄屏声音引导
- 可选的完成提醒和锁定屏幕计时器
- 练习记录、连续天数和快速重复
- 可选择将正念时间写入Apple健康
- 主屏幕小组件和Apple Watch App
- 浅色、深色和夜间主题

练习记录保存在设备上。Apple健康为可选功能。

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