24GO by 24 Hour Fitness

借助 24GO®（24 Hour Fitness 官方应用），在健身房内外都能达成您理想的健身成果。

通过自定义训练建议，明确该做什么以及何时做
- 使用为您量身定制的 24 Smart Start™ 多周健身计划，制定成功路线图
- 每天获取符合您的目标、设备和当前位置的训练推荐，立即开始锻炼
- 将喜爱的训练和计划添加到收藏夹，反复练习最钟爱的课程

借助海量训练课程与计划，更快实现您的目标
- 探索 24 Hour Fitness 及 LES MILLS®、Zumba®、Kettlebell Kings™ 等值得信赖合作伙伴提供的馆内及居家训练课程
- 智能调整训练以适应当下需求：跳过或替换动作、调节强度，或增减设备，打造完美适配体验
- 参与带音频引导的心肺训练，获得专家级指导，支持跑步机、椭圆机、动感单车、划船机等多种器械
- 探索适用于各类目标的跨周健身计划，并根据您的时间安排进行个性化定制

借助日程安排与提醒功能，确保目标顺利推进
- 允许访问手机日历，以便规划一周安排并添加训练课程与团课
- 接收预留课程、训练和健身时段的提醒通知，不错过一天中最精彩的时刻

借助表现追踪与目标记录，量化您的进步
- Apple Health 集成 – 24GO 应用可将您的训练数据（活跃能量、心率和训练次数）发送至 Apple Health，计入活动圆环统计；同时可读取 Apple Health 中的生日、身高、体重和性别数据，用于推荐适合的 24GO 训练课程
- Fitbit 集成 – 连接您的 Fitbit 账户，24GO 训练成绩将同步计入 Fitbit 目标
- 心率监测器集成 – 添加支持蓝牙 4.0 的设备，可在训练中实时查看心率数据
- 下载至 Apple Watch，在 24GO 训练期间追踪运动表现
- 完成训练、签到俱乐部并记录活动时，赚取成就徽章，庆祝您的每一次突破

充分挖掘您的 24 Hour Fitness® 会员权益
- 开启定位服务后，查找附近的 24 Hour Fitness® 俱乐部、教练及课程
- 使用应用内或 Apple Watch 上的二维码，快速免接触签到入会
- 预订您喜爱的工作室课程，同步至手机日历，设置提醒并获取实时更新*
- 将您的 24 Hour Fitness® 教练绑定至账户，获得更多监督与个性化支持

24GO 应用免费下载和使用。可能会产生通讯及数据费用。*并非所有功能均对所有 24 Hour Fitness® 会员开放。