Pajdo：你的健康小伙伴

刚开始跑步？“从走到跑”九周带你从走路到跑 30 分钟，免费。Pajdo 的聊天现在还会建议你接着问什么。

Pajdo 是个有点憨的绿色小伙伴。他会读取你在“健康”里的数据，再把这些数据变成自己的心情。睡得少？他就打哈欠。这周状态好？他就蹦蹦跳跳。点一下他，他会用背后的真实图表，告诉你到底为什么。

Pajdo 能帮你做什么
• 读懂你的 Apple Watch 数据：睡眠、心率变异性（HRV）、静息心率、步数和体能训练，每一项都和你自己平时的水平对比。
• 解释每一种心情。每条发现都能打开对应的图表，下滑、连续纪录还是缓慢上升，你都能亲眼看到。
• 回答你的问题。用大白话问问你的睡眠、心脏或训练，就能拿到你自己的真实数字，全都在你的 iPhone 上算出来。免费版每周可以问 5 个问题。
• 每天早上，他会用一段在你设备上新鲜写好的早间小结跟你打招呼。
• 轻点一下就能记录今天：心情、活力、症状和正念分钟数，可以在 iPhone、Apple Watch 或小组件上记。心情、症状和正念分钟数也可以存到“健康”里。
• 如果你想要，还能帮你做周期记录和日历。Pajdo 绝不会用它做任何预测。

PAJDO PRO
• 根据你的睡眠和 HRV 调整的训练计划，直接发送到你的 Apple Watch，还能把计划的和实际做到的放在一起对照。
• 小实验，比如为期 10 天的“咖啡因宵禁”，结束时给出明确结论。
• 相关性分析，看看哪些习惯和你睡得更好的夜晚同时出现。
• 会自己加标签的日志，还能搜索。
• 看诊报告 PDF，包含你的趋势、症状、用药和化验结果。
• 无限提问，查看全部历史记录。

Pajdo Pro 提供按月、按年的订阅，也可以一次性买断终身版。没有免费试用期：免费版你想用多久就用多久。确认购买时，费用会从你的 Apple 账户扣除。除非你在当前订阅期结束前至少 24 小时取消，否则订阅会自动续订；你可以随时在 Apple 账户设置中管理或取消订阅。

你的数据，只属于你
你的健康数据从不离开你的 iPhone。不用注册账户，不上云，我们的使用统计里也没有任何健康数据，而且只有你同意，统计才会开启。Pajdo 和跟他的聊天都直接在你的设备上运行。

适用设备
iPhone、iPad 和 Apple Watch，还有主屏幕和锁定屏幕小组件。Pajdo 从“健康”读取数据，所以和你的 Apple Watch，以及任何把数据存进“健康”的 App 或设备都合得来。

友情提示
Pajdo 是健康小伙伴，不是医疗器械。他会描述你的测量数据，但从不做任何诊断。如果有什么让你担心，去和医生聊聊。Pajdo 甚至可以帮你把那次看诊要用的 PDF 准备好。

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