Microstep

微步从一句话创建自定义追踪器。描述你想追踪的内容——运动、婴儿日程、心情、睡眠等——AI在几秒内创建个性化模板。
不再需要通用的习惯应用。无需繁琐设置。只需描述就能开始追踪。
AI驱动的模板
用自然语言告诉微步你想追踪什么。它自动创建合适的字段——数字、计时器、评分、复选框、照片等。有运动视频或食谱照片？粘贴链接或拍照——微步将其转换为可追踪的模板。
与AI对话了解进度
与AI教练聊天，获得项目的个性化见解。问"我这周进展如何？"或"你看到什么模式？"——基于实际数据获得答案。你的AI教练分析进度并帮助你保持正轨。
追踪任何内容
带组数和重复次数的锻炼。婴儿喂养和睡眠。心情和症状。带照片的食谱。药物和副作用。练习课程。阅读进度。咖啡制作。只要能描述，就能追踪。
查看进度趋势
自动趋势和图表显示你的长期进度。发现你追踪的内容之间的关联。通过连续记录保持一致性。随时导出为CSV。
为现实生活设计
• 智能提醒和安静时段
• 连续记录保护
• 深夜记录的深色模式
• 离线工作——无需账户
完全可自定义
15种字段类型：数字、文本、评分、布尔值、图像、计时器、下拉菜单、复选框、日期、时间、时长和分步检查点。从AI开始，然后调整以完全适应你的思维方式。
完美用于：
• 追踪举重和个人纪录的健身者
• 记录喂养、睡眠和里程碑的新手父母
• 监测症状或药物的人
• 建立（和打破）习惯的人
• 完善咖啡萃取的咖啡爱好者
• 保存食谱的家庭厨师
• 追踪练习的音乐家、艺术家和学习者
• 记录饮食和兽医访问的宠物主人
• 对生活模式好奇的任何人
描述它。追踪它。理解它。
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