Moon: Sleep & Rhythm Tracker · 更新记录

1.4.0 版本带来「夜间声音」：Moon 直接在 iPhone 上聆听您的夜晚，早上告诉您它听到了什么。即使没有 Apple Watch 也能用。

夜间声音
睡前轻点「熄灯」，把 iPhone 放在身边即可。Moon 直接在设备上聆听，除非您自己分享片段，声音不会离开您的 iPhone。早上，夜间详情会显示 Moon 听到的内容：打鼾、呼吸、梦话、咳嗽和打喷嚏、哭声和笑声、婴儿、动物，以及家中和街上的噪音。您会看到按类别汇总、带播放器的短片段和收藏。声音识别错了？轻点「分类错误」。配合 Apple Watch，声音会直接显示在睡眠阶段图表上。录到了有趣的瞬间？把片段作为视频发送。

Moon 聆听时，锁定屏幕会显示「Moon正在聆听」。「该睡觉了」提醒附带「熄灯」按钮。夜晚会自动结束：当您停止闹钟或早上起床时。

声音识别和计数对所有人免费。收听和分享片段需要 Premium。

iPhone 夜间记录
没有 Apple Watch？iPhone 依然能记录您的夜晚：上床时间、大致的入睡和醒来时间、在床时间、估算睡眠（以 ≈ 标注），以及熄灯后使用手机的时长。睡眠阶段需要 Apple Watch，因此 iPhone 夜间记录中没有睡眠阶段。

趋势
- 新增「打鼾」趋势，对所有人免费。
- 没有 Apple Watch 数据时，睡眠时长和就寝时间会使用 iPhone 夜间记录。
- 长按任意趋势图表即可查看每一晚。

其他新功能
- 小组件显示 iPhone 夜间记录。
- Apple Watch App 中全新的睡眠圆环。
- Moon AI 的首份每周分析免费，还可以把您的一周分享为卡片。
- Moon 现在会建议您邀请朋友加入共享闹钟。

Moon 祝您晚安！

1.3.9 版本带来共享闹钟、全新的小睡体验，以及数十项提升起床可靠性的改进。

共享闹钟
和朋友、伴侣或团队一起起床。创建一个闹钟，通过链接或用户名邀请最多 5 人——闹钟会在同一时间为所有人响起。起床后打开「谁已起床」页面，看看谁已经起来、谁按了贪睡、谁还在睡。发送表情回应，赢得「最早起」徽章，一起累积连续记录并解锁新成就。如果有朋友睡过头，Moon 会温柔地提醒他大家都在等。创建共享闹钟需要 Premium。

全新小睡
准备页面和计时页面已全面重新设计。按封面挑选旋律，通过全新迷你播放器控制播放，还可以只为本次休息更改时长或旋律——已保存的设置保持不变。

更聪明的贪睡
贪睡中的闹钟现在会直接在锁定屏幕和灵动岛上显示倒计时。备用闹钟与主闹钟播放相同的旋律；用完最后一次允许的贪睡后，闹钟只会请你起床。

通知由你掌控
全新的按类别通知设置页面：选择 Moon 要告诉你哪些内容。解锁成就时，App 也会第一时间通知你。

你的时间与星期格式
12 小时或 24 小时制以及每周的第一天现已在所有地方生效：图表、闹钟、睡眠计划表盘和小组件。

成就与睡眠评分
- 全新的睡眠质量页面，配有更细致的颜色等级。
- 「前 5%」成就现在按整个自然年计算。
- 修复了连续记录、夜晚数和恢复奖励的统计问题；成就描述更加准确。

其他改进
- 闹钟时间可精确到分钟。
- 在锁定屏幕上停止的单次闹钟，第二天不会再自动重新开启。
- 提升了闹钟在最新 iOS 版本上的可靠性。
- 通过 Apple 登录时的错误提示更清晰。
- 夜间详情中的心率和声音在首次打开时即可显示。
- 翻译修正以及众多底层细节改进。

感谢你与 Moon 一起醒来！

在版本2.8.8中，我们为应用准备了大规模的视觉更新，改进了图表，并为全球用户添加了期待已久的功能！

增强的分析与趋势
图表现在更加精准和信息丰富。我们改进了对比模式下的可视化，修正了周和月轴上的边缘日期，并优化了网格显示，以便更舒适地阅读您的趋势。

更新的睡眠环
我们完全重新设计了仪表盘环。现在它们具有流畅的填充和重叠动画，无缝的渐变效果，以及更高端的外观。此外，部件环现在会根据您的个人动态睡眠目标（而不是标准的8小时）进行调整，并在您睡眠时间超过平常时正确显示目标溢出！

应用内语言切换
您现在可以直接从个人资料设置中即时切换22种语言，而无需更改整个iPhone的系统语言。

智能闹钟和通知
- 每个早晨的唤醒任务现在都有自己独特的颜色进行突出显示。
- 修复了一个错误，即在应用关闭时，点击早晨推送通知并不总是打开正确的屏幕。

其他改进：
我们将睡眠计划与整体目标分开，修复了睡眠详情中的心率显示，并进行了多项后台调整，使应用运行更加稳定。

感谢您选择Moon来关心您的睡眠！

在此次更新中，我们添加了备受期待的功能，帮助您优化睡眠时间表并让恢复过程更具趣味性！

新功能：
- 睡眠目标与连续记录：设定您的自定义睡眠目标，并在互动活动日历上跟踪成就。超越目标可使单元格变得更亮，保持每日连续记录，使用“冻结”逻辑保存进度，并解锁美丽的成就徽章，享受游戏化的乐趣。
- 趋势比较：深入分析您的睡眠数据。您现在可以比较不同时间段内的任何睡眠指标——如时长、效率、心率变异性（HRV）或血氧饱和度（SpO2），以识别每周或每月的趋势。
- 升级版 Moon AI：Moon AI 现在由下一代混合模型驱动，提供更快、更个性化的摘要。它优先考虑您的自定义睡眠目标和生活方式背景，以提供量身定制的睡眠洞察。
- 19 首新旋律与液态玻璃界面：放松身心，享受 19 首新的舒缓睡眠曲目，包括高品质的环境音乐和放松音乐。我们重新设计的 iOS 26 液态玻璃界面使导航比以往更流畅，拥有无缝模糊效果和美丽的过渡。
- 精致的晨间思考：优化的语音笔记和文本输入界面，配以精美的动画和按钮布局，使您更容易记录晨间反思。

我们还修复了一些小错误并优化了性能。喜欢 Moon 吗？请为应用评分并分享您的评价！

在这个重大更新中，我们让 Moon 更加方便和社交化！迎接一键分享结果和改进的模式校正功能。

版本内容：

- 一键分享成功
想炫耀完美的睡眠？只需截图分析，Moon 就会立即提供时尚卡片，让您瞬间与朋友分享进展。

- 智能模式校正
我们的睡眠调整程序变得更加适应性。我们添加了新的进度日历和动态建议，根据您的实际醒来时间进行调整。恢复模式或成为早起鸟现在变得更加容易。

- Moon 无国界
我们新增了 8 种语言！现在应用程序已翻译为 23 种语言，包括希伯来语、阿拉伯语和中文，并完全支持从右到左（RTL）的界面。

- 更新的 Dynamic Island
全面重新设计了 Live Activity。睡眠计时器变得更加信息丰富，并完美融入锁屏和 Dynamic Island（不再有截断的文本！）。

- 挑战变得更方便
我们更新了个人资料激活系统——现在设置您的帐户以参与挑战变得简单且直观。

- 稳定性改进
一如既往，我们捕捉了一些错误并优化了应用程序的性能，以确保您的使用体验尽可能流畅。

喜欢这个应用吗？请为 Moon 评分并留下评论——我们阅读每一条评论，这对我们的团队是极大的激励！祝您好梦。