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今日宣布的 Whoop 5.0 是一次重要的软硬件更新，其订阅定价旨在吸引更广泛的受众。我在评测 Whoop 4.0 时曾说，它对运动员有意义，但对普通人则不然。其过于专注高性能的功能和每月 30 美元的高价订阅，使其不如其他健康健身追踪器易于使用。看来 Whoop 已将这一反馈牢记在心，推出了新的 Whoop 5.0。
硬件方面，有两种版本：常规款和 Whoop MG（MG 代表医疗级）。两者都比 4.0 追踪器小 7%，Whoop 称其功率效率提高了 10 倍，预计电池续航可达 14 天，还有一个新的无线充电包，可额外充电 30 天。处理速度据称快了 60%，传感器每秒可捕捉约 26 次数据。常规 5.0 和 MG 的主要区别在于后者具有心电图功能，稍后再详细介绍。
除了主追踪器，Whoop 还增加了新的表带（包括皮革）和 Whoop Body 服装的选择，可将追踪器插入特制的口袋中，让你在其他场合佩戴，包括正式活动。坏消息是，Whoop 4.0 的表带不可互换，但 Whoop 在新闻发布会上表示，对于升级的用户将提供升级套件选项。
大部分更新基于软件。除了精简的应用设计，Whoop 还引入了几个新的健康功能和指标：一个名为 Healthspan 的新长寿指标、FDA 批准的心电图以检测心房颤动并启用不规则心律通知、血压洞察、女性激素洞察，以及一个名为 Whoop Advanced Labs 的新实验性测试计划。这些只是新功能，Whoop 还通过更新睡眠评分、触觉闹钟和就寝时间建议来改进睡眠追踪。
Healthspan 采用 9 个指标来展示用户的生理衰老与实际年龄的对比情况。除了给用户一个“Whoop 年龄”来表示这一点外，应用还将提供日常习惯如何影响该评分的提示。血压洞察的思路类似，需要使用血压计进行校准以获得估计读数和指导。（Whoop 表示，血压只是一个健康功能，因此不需要医疗许可。）这与 Oura 和三星最近推出的指标类似，但分别针对心血管和代谢健康。
女性激素洞察将周期追踪又向前推进了一步，提供有关激素如何在月经、怀孕或绝经前后影响恢复、睡眠、压力和表现的指导。心电图功能相对简单，这只是 Whoop 的首次尝试。
Whoop Advanced Labs 是最引人注目的新健康功能。它在推出时不可用，目前有等待名单，但将允许 Whoop 用户预约由临床医生审查的血液测试。这些结果可在 Whoop 应用中与其他指标一起查看。推出时，Whoop Advanced Labs 还将需要在每月订阅之外额外收费。
说到订阅模式，Whoop 正在重新设计。以前，Whoop 的订阅包括家庭会员以及 12 或 24 个月的承诺期。现在，Whoop 根据价格和功能集划分订阅层级。入门级的 Whoop One 层级每年费用为 199 美元，包括 Whoop 5.0 硬件、有线充电包以及基本的健身追踪指标和 AI 教练。中级的 Whoop Peak 订阅每年费用为 239 美元（与当前的 12 个月订阅相同），包括 Whoop One 中的所有内容以及新的 Healthspan 指标。