睡眠アプリ 睡眠の質を計測・分析：sleepana...

连一流运动员也在使用的免费睡眠应用程序。为了将明日的表现最大化……让“睡眠质量”可视化。通过对每日睡眠进行测量、记录、管理和比较，来支持睡眠质量的提升。也可用于健康护理。
【特点】
该应用程序开发利用了Airweave长期以来针对一流运动员、IMG学院的学生以及Airweave用户所做的睡眠研究中积累的“数据”，以及通过测量个体身体信息进行分析并转化为产品的“技术”。
【功能】
・唤醒闹钟
・能让人在浅眠时清爽醒来的舒适闹钟
・可省去每日闹钟设置工作的闹钟日程安排
・促使就寝的推送通知
・用于提升睡眠质量的各种指标图表（睡眠效率、睡眠时间、上床时间、起床时间、睡眠周期、中途觉醒次数、深度睡眠时间、深度睡眠比例）
・可实现与过去睡眠进行比较和分析的历史记录
【使用方法】
使用方法很简单！只需将智能手机放在枕边入睡即可。
0. 下载睡眠应用程序（免费）
1. 启动应用程序
2. 注册会员（免费）（※1）
3. 设置闹钟时间
4. 点击“开始”按钮
6. 确认在设置闹钟时间的90分钟前已完成相关操作
7. 放在枕边就寝（※2）：开始睡眠测量
8. 闹钟响起，停止闹钟，在“每日睡眠画面”中确认结果
9. 积累每日数据，在“历史记录画面”中进行比较，从而发现最佳生活节奏。也可用于健康护理。
※1 通过注册会员（免费），还可进行“数据备份”。
※2 与其他睡眠应用程序一样，使用过程中会消耗电池。使用时请连接电源电缆并充电。
【推荐环境】
・iOS 13.0及以上版本
・iPhone 7及以上机型
※iPad、iPod touch不支持
【适合以下人群】
・想要轻松入睡的人
・想要获得有效睡眠的人
・想要将明日表现最大化的人
・明明应该在睡觉，却在白天感到困倦的人
・在意睡眠质量的人
・想要分析自身睡眠的人
・想要将睡眠数据用于健康护理的人
＊适用年龄12岁及以上