Rewire：戒除习惯

Rewire 帮助你摆脱不想要的习惯，重新找回专注力、精力和掌控感。它基于大脑真正形成和改变习惯的方式设计，让你顺应自身的生理机制，而不是一味与自己对抗。

当冲动出现时，打开 App，陪它走过这一波。简短的引导练习能帮助你观察冲动升起，并在几分钟内自然消退，而不是任由它控制你。

每坚持一天，你的连续记录都会增长。快速的每日重整练习帮助你活动身体、清理思绪；简短训练则针对最容易让人措手不及的时刻：刚起床、压力来临、缺乏动力，以及深夜独自刷手机时。

30 天课程每天讲解一点大脑中正在发生的变化，以及真正的改变如何形成。如果偶尔失守，并不代表前功尽弃。记录下来、从中学习，然后继续前进。不羞辱、不说教、不涉及宗教。

你的个人恢复数据只保存在手机上，无需注册账号。

Rewire Pro 可解锁全部训练、完整的 30 天课程和详细进度分析。你可以选择含 3 天免费试用的每周方案，或每年方案。实际价格会显示在 App 内，并可能因地区而异。费用将从你的 Apple 账户扣除。除非在当前订阅周期结束前至少 24 小时取消，否则订阅将自动续订。你可以随时在 App Store 账户设置中管理或取消订阅。

使用条款（EULA）：https://xiezhanggui.github.io/reboot/terms
隐私政策：https://xiezhanggui.github.io/reboot/privacy