意练-专业普拉提塑形体态孕产

意练更像一位教练，知道你的需求，根据你需求一键生成课程，会记录你这次的练习，下次规划不同的部位。
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课程覆盖：减脂塑形、体态调整、孕期课程、产后恢复。可以根据你时间任意定制训练时长。
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训练中遇到不喜欢/适配的动作，一键点喜欢/不喜欢，记住你的偏好推荐或不推荐。还有小意AI随时在线待命，普拉提相关疑问直接抛。

Hi,我是小意，你的专业普拉提私教！
课程跟练，知识问答，练习记录……
任何关于普拉提的问题，都可以咨询小意

「课程跟练」
有4个需求分类：
减脂塑形、体态调整、孕期课程、产后恢复。
针对需求可以任意定制时长（5-60min），契合你的空闲时间，更有助于坚持！
每次训练结束自动存档，下次智能生全新训练方案，告别重复枯燥，循序渐进变好看。

「知识问答」
“产后腹直肌分离应该怎么练习？”
“体态含胸应该怎么定制课程计划？”
“0基础练习注意什么？”
关于普拉提训练、饮食、计划等任何难题，只要你有问题，小意就随时给你解答！

「练习记录」
按日、周、月、年记录你每次的自律
练习时长，消耗卡路里，总练习次数，总天数等数据