RoundShift 间歇计时器

1.3 新版：动作名称改用真人录音播报，支持全部 10 种语言；新动作持续加入，无需更新应用。设置好，手机朝下放，开始训练。

不用盯着看的间歇计时器。

RoundShift 用语音播报每一轮 — 准备、训练、休息、过半、最后一轮 — 让你的眼睛留在训练上，而不是屏幕上。为 HIIT 和 Tabata 而生， 同样适合呼吸练习、拉伸和专注时段。

几秒搞定 • Tabata、HIIT、EMOM、力量预设 — 或自定义 • 热身、自定义间歇、轮数不限 • 用文字描述训练，RoundShift 帮你生成

会教练的语音 • 10 种语言的真实教练语音 — 还有平静和激励风格 • 自定义训练中可播报 89 个动作名称 • 熄屏、手机朝下、放着音乐都能用

教练模式上大屏 • 用 AirPlay 把倒计时投到任何电视，适合团课 • 巨大数字，全场都看得清

APPLE WATCH + 自适应休息（PRO） • 手腕上的完整计时器，实时显示心率 • 休息自动适应：心率恢复就提前开始下一轮，需要时也能延长 • 以正确的运动类型记录到 Apple 健康

看见自己的坚持 • 连续打卡、每周分钟数、每次训练的日历 • 主屏幕小组件和快捷操作

不止于健身房 • 几秒设置 4-4-4-4 箱式呼吸 • 拉伸和康复保持，语音提示切换 • 学习和工作的专注冲刺 • 一切重复的事，都是间歇

计时器和内置训练永久免费。RoundShift Pro（一次性购买，无订阅） 解锁保存训练、统计、小组件和 Apple Watch。