Petites Nuits

Un carnet privé pour noter les nuits et les siestes de votre enfant, puis retrouver ce que vous avez observé. Sans compte, publicité ni collecte de données : le journal reste sur votre iPhone.

NOTER LE SOMMEIL
- Choisissez Nuit ou Sieste et saisissez les dates et les heures.
- Notez les réveils, leur durée, les tétées ou biberons, le ressenti au réveil et vos observations.
- Retrouvez et modifiez chaque entrée, même lorsque plusieurs sommeils sont enregistrés le même jour.

RELIRE UNE JOURNÉE
Le carnet regroupe les entrées de midi à midi. Il affiche le temps enregistré hors réveils et la part des siestes, sans compter deux fois les plages qui se chevauchent. Les durées suivent le temps réellement écoulé, y compris lors des changements d’heure. Une journée renseignée peut être incomplète : l’app connaît seulement ce que vous saisissez.

Le calendrier donne accès à toutes les entrées d’un jour. Le graphique et les statistiques nocturnes restent séparés des siestes.

UN PDF À CONSERVER OU À PARTAGER
Le carnet A4 réunit une grille de midi à midi avec les siestes repérées, une synthèse descriptive, le détail des plages enregistrées et les notes datées. Il est généré sur l’iPhone, hors ligne, sur 7, 14 ou 28 jours.

- Gratuit : saisie des nuits et siestes, calendrier, graphique, historique, statistiques et aperçu complet du PDF, toutes pages et périodes comprises.
- Achat unique Carnet : partager, imprimer et enregistrer le PDF. Aucun abonnement. Les droits déjà acquis sont conservés. Restaurer est disponible dans l’écran d’achat et dans Support.

Petites Nuits décrit vos observations. Elle ne prédit pas les prochaines siestes, ne propose pas de programme d’entraînement au sommeil et ne donne ni diagnostic ni conseil médical.