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- - 追踪你的信心和随时间推移的进步
- - 学习你的身心如何对社交压力做出反应
- - 以自己的节奏成长，在低压环境中进步
应用市场介绍
面对社交焦虑，我们提供个性化解决方案。通过日常暴露挑战，追踪你的信心和进步，学习身心对社交压力的反应。以自身节奏，在低压环境中成长，逐步克服焦虑。专业指导，科学有效，助你自信应对生活中的每一个社交场合。
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