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Habstick — 习惯打卡 & 每日计划追踪。完全离线。无广告。无需账号。养成好习惯。坚持每日打卡。成为更好的自己。 Habstick 是一款极简主义习惯追踪应用，专为帮助你建立每日习惯、提升效率、持续自律而设计。无广告、无需账号、无需网络连接。无论你想追踪健身、阅读、冥想、喝水、学习、工作效率还是每日例行计划，Habstick 让习惯打卡变得简单而专注，远离一切干扰。 ——— 隐私优先，始终如一 • 无需注册或登录 • 无广告 — 完全零广告 • 无需网络连接 • 不收集、不共享任何用户数据 • 所有习惯数据仅存储在本地设备 • AES-256 加密本地备份 • 支持导出和导入备份文件 • 100% 数据完全归你所有你的习惯数据属于你自己。不属于广告商，不属于服务器，只属于你。 ——— 简洁、快速、完全离线一键完成打卡。无加载界面，无登录等待。完全离线运行 — 无论是旅行途中、地铁里，还是任何没有网络的地方，都能正常使用。 ——— 强大的习惯追踪功能 • 每日 & 每周习惯追踪 • 灵活的自定义习惯计划 • 一键完成打卡 • 习惯分类与自定义颜色 • 习惯搜索与排序 • 不活跃习惯归档 • 完整的习惯历史记录 • 连续打卡天数与最佳记录 ——— 智能提醒 • 每个习惯可设置多个提醒 • 完全自定义提醒时间 • 再也不会忘记你的每日习惯 ——— 数据分析与进度追踪 • 热力图日历，直观呈现坚持情况 • 当前连续天数与历史最佳记录 • 习惯完成率统计 • 每周与每月进度洞察 • 详细习惯数据分析 ——— 主屏幕小组件 • 直接从主屏幕查看习惯列表 • 一眼掌握本周完成进度 • 可见提醒助你保持自律 • 支持 Android 与 iOS 小组件 ——— 个性化定制 • 10+ 种颜色主题 • 明亮 & 深色模式 • 习惯自定义颜色 • 自定义周起始日 • 日期格式选项 • 界面布局自定义 ——— 支持 13 种以上语言简体中文、英语、印地语、马来语、印度尼西亚语、乌尔都语、孟加拉语、阿拉伯语、尼泊尔语、法语、葡萄牙语、西班牙语、俄语、菲律宾语 ——— 无障碍支持 • 支持屏幕阅读器 • 高对比度主题 • 大字体支持 • 简洁清晰的导航设计 ——— 适合追踪以下目标 • 健身与锻炼 • 阅读与学习 • 冥想与正念 • 喝水与健康习惯 • 学习与效率提升 • 早晨 & 晚间例行计划 • 自我提升习惯 • 离线习惯追踪 • 极简生活方式 ——— 适合每一个目标的习惯追踪器 Habstick 可用于习惯打卡、每日计划追踪、效率管理、目标追踪、连续打卡记录、自我提升追踪和自律养成。无论是细小的日常习惯还是人生中的重大目标，都能帮你建立持久的生活系统。使用 Habstick 追踪运动、阅读、喝水、冥想、学习计划、睡眠规律、晨间计划、晚间计划、写日记、语言学习、编程练习以及个人成长习惯。 ——— 极简习惯追踪界面 Habstick 采用干净极简的界面设计，让你专注于自己的习惯，远离一切干扰。无多余功能，无复杂设置，无需账号。打开应用，完成打卡，继续你的一天。 ——— 完全离线运行 Habstick 完全离线工作。无需网络即可追踪习惯、完成计划、查看数据分析、管理所有习惯记录。 ——— 每天坚持，成就更好的自己自律是自我提升的关键。Habstick 通过追踪你的打卡连续记录、展示进度、每日提醒，帮助你持续坚持习惯。从小处开始。坚持下去。用 Habstick 养成更好的习惯.

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界面极简干净柔和浅紫配色，是一款习惯打卡自律养成APP，当前习惯页仅添加了每天背单词一项待完成任务，0/1进度待打卡，还有分类筛选、新增习惯、进度统计与设置功能，整体清新治愈、操作简洁，主打轻松日常坚持养成好习惯

愿意天天开组会

UI简洁大气，功能实用墙裂推荐！

2G冲浪选手

第一印象就是产品界面设计简洁大气，给我清爽的感觉。而且数据自由很吸引人。在设计习惯的时候是否可以添加阶段，比如一个大习惯下有几个要求，添加对要求满足的情况自动打分的跟踪？

Mr. Q🚀

这是Mergeek精选的习惯追踪工具Habstick，它主打极简轻量化的习惯养成逻辑，实际使用下来整体体验很舒适，和市面上复杂的同类产品有很明显的区别：核心使用感受「少即是多」的逻辑，反而更容易坚持它没有堆砌花里胡哨的社交、打卡PK功能，最核心的设计就是限制你同时追踪的习惯数量，不会让你一上来就贪多设定五六个目标，最后一个都没坚持下来。我用的时候只设定了「早起喝水」「每日读书30分钟」两个习惯，打开就能看到进度，没有多余信息干扰，反而真的能把习惯坚持下来。功能实用不冗余，该有的都有它支持灵活设置提醒时间，不会像很多工具一样频繁推送打扰，到点会轻轻提示你完成习惯；桌面组件功能非常实用，把它放在手机首屏，解锁手机就能看到今天的习惯完成进度，不用专门打开App，很适合经常忘事的人；数据统计板块很直观，日历打卡墙、月度完成率图表一目了然，看着自己的完成率一点点上涨，成就感会很强。离线可用+隐私性强它不需要联网也能正常记录，所有数据都存在本地，不用担心自己的生活习惯数据被上传，用起来很安心，也不会有广告弹窗打扰。一点小建议如果后续能支持自定义习惯的图标和颜色，可玩性会更高；另外如果能增加简单的习惯完成备注功能，比如记录当天读书的页数，会更实用。整体来说它很适合厌倦了复杂打卡软件、只想安安静静养成几个小习惯的用户，没有额外的压力，用起来轻松无负担，反而更容易帮你摆脱「3分钟热度」的问题。