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应用市场介绍
微光是一款自我觉察与情绪记录App，能快速记录每日情绪强度、触发原因及感受，可回顾情绪月历。当状态不佳时，它会根据记录生成“本周状态洞察”，助你发现重复情绪与事件模式并给出可执行小步骤。还能用提示卡辅助反思，看清自身需求与界限。此外，它有释梦整理功能，把梦的片段串起来找内在线索，帮你把当下说清楚走得更稳。
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