拍照识别热量: AI卡路里计算器与饮食记录

拍下你的餐食，Leanly 用 AI 在几秒内识别每种食物、份量和热量，并记录蛋白质、碳水、脂肪以及你离目标还有多远。

拍下你的餐盘，Leanly 几秒内就能识别每种食物、份量和热量，并把你一整天的情况汇总在一个餐盘上：剩余热量、蛋白质、碳水、脂肪和饮水。

几秒记录一餐
• 拍张照片，AI 会列出每种食物的份量、热量和宏量营养素
• 扫描条形码或营养标签、搜索食物、直接说出来，或者打几个字
• 轻点一下就能修正：改份量、编辑食物，或告诉 AI 哪里不一样
• 把常吃的餐食保存到“我的餐食”，轻点一下即可再次记录

随时掌握今天的进度
• 今天的剩余热量、蛋白质、碳水和脂肪，都在一个餐盘上
• 每餐的健康评分和当日评分，均为 1–10 分
• 饮水记录，达到目标后喝水提醒自动停止
• 间歇性断食计时器，可在锁定屏幕上以实时活动查看
• 用餐提醒会跳过你已记录的餐次
• 能量单位可选 kcal 或 kJ，按你的习惯来

追踪你的进展
• 体重趋势，以及预计达成目标的日期
• 根据你的饮食记录和体重估算的真实每日消耗（TDEE）
• 进度照片只保存在你的手机上
• 每周总结、连续打卡和徽章
• 从 Apple 健康读取步数、锻炼和体重
• 主屏幕和锁定屏幕小组件

适合你的计划
回答几个关于身体、活动量和目标的问题，Leanly 会为你设定每日热量和宏量营养素目标。你可以随时在“设置”中更改。

你的数据
你的饮食记录保存在你的 iPhone 上，你可以随时导出备份。只有在你同意后，餐食照片和描述才会被发送进行 AI 分析。

热量和营养数值均为估算，不构成医疗建议。

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