sun&rise

产品功能

• - 提供超过60种呼吸工作仪式、挑战和在线旅程，以发现和体验呼吸的魅力和力量。
• - 帮助用户将呼吸的智慧融入日常生活，以锚定思维，与身体重新连接。
• - 通过呼吸意识、普拉纳亚玛（pranayama）的基础知识和身体科学，深化冥想实践。
• - 通过探索意识的改变状态，与身体进行动态对话，增强神经系统的韧性，应对焦虑，或更快地入睡。