be＆one：冥想和睡眠

这与意识有关。不仅要了解自己，而且要了解我们周围的生活。
在这个新版本中，我们实现了冥想功能，其中包含5000多种免费的指导冥想，用于冥想的音乐和声音。但这确实是免费的。您无需订阅即可获取此内容。这是冥想的类别：
指导冥想：（口语）
睡觉
开始新的一天
减轻焦虑和压力
丰富
感激
脉轮
身体扫描
慈爱
正念
接地线
呼吸
咒语
冥想的音乐和声音：
自然之声
频率修复
唱歌碗
脉轮音乐
苏菲长笛
be＆one与Apple Health App集成在一起，以节省您在be＆one上的时间，使您节省时间。因此，如果您允许将be＆one连接到Apple Health，您的时间将在您冥想时在Apple Health App中显示为Mindful分钟，通过写日记或享受生活来反映出来。
您可以通过编写自己的愿望，要做的事情，学习的内容以及用今天最简单的方式表达感激之情的新设计继续享受结构化期刊。
可以肯定的是，我们的著名事件仍在我们身边。探索重新设计的事件，包括自然事件，天文事件，国际日，圣日，节日和独立日，并添加了新功能
祝您健康快乐……