SoundsFit

SoundsFit 是你的“一体化”训练搭档——训练 + 音乐 + 指导 + 每日追踪，全都集中在一个地方。无需账号，无需注册。先创建训练计划，在内置的 Workout Player（含音乐控制）中执行；再在统一仪表盘中回顾所有数据，并导出图表。无需其他应用。
训练（内置 WORKOUT PLAYER）
• 按重量、次数和/或时间创建包含各组的训练计划。
• 添加休息计时器（可选节拍器），拖拽调整顺序，并保存为可复用的 “sleeves”。
• 在 Set/Rest 模式下快速记录；基于 Estimated 1RM & RPE 智能推荐下一组。
• Session Result 总结展示目标 vs 实际，以及成功率（%）。
音乐 + 专注（全程不离开一个应用）
• 训练时在 SoundsFit 内播放音乐（支持 Apple Music / Spotify / YouTube；仅在连接 Apple Music/Spotify 时需要登录）。
• SoundsFit DJ（Elite）带来精选、沉浸式聆听——包含 Cozy “Pomodoro” 番茄钟专注计时器，可自定义专注/休息时长。
• Elite/Lifetime 还可在播放器中播放符合条件的本地音频文件。
动作指导（无需切换应用）
• 内置的动作帮助页面会在需要时直接出现。
• 在应用内观看某个动作的 YouTube 技术视频，并可选用你偏好的链接/ID 进行替换。
每日追踪（ELITE）
• Kcal Insights：设定目标，记录食物/饮料，查看趋势（可选宏量营养素追踪与条码扫描）。
• Hydration Insights：记录饮料，追踪补水进度与咖啡因摄入，并设置提醒。
• Movement Insights：步数 + 趋势（可选 Apple Health/HealthKit 导入）。
图表 + 导出
• Training Insights 图表：肌群与动作趋势。
• 将图表导出/分享为图片。
• 将训练日志导出到 Google Sheets（Pro/Elite；导出到你自己的 Google Drive——不经过开发者服务器）。
订阅
Elite 是唯一的“一次解锁全部”订阅。Pro 是更小的升级，Lifetime 为一次性买断选项。订阅会自动续订，除非在当前周期结束前至少 24 小时取消。
购买确认后将向你的 Apple ID 计费。管理/取消：设置 → [你的名字] → 订阅。价格因地区而异。
使用条款（EULA）：https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/