睡宝Sleepal：定位影响睡眠根本原因，解读睡眠数据

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Apple Watch 的睡眠监测数据有点复杂，很多人看不懂深度睡眠够不够、睡眠质量好不好，也不知如何改善；而且小睡午睡自动监测等基本功能也不好用。所以，我们做了「睡宝」App：一款极简设计、专注于睡眠追踪和科学分析睡眠质量的 App，希望让每个人都能看懂自己的睡眠质量！

【睡眠日报】

- 每天早上醒来后，睡宝会为你推送睡眠日报，包括睡眠质量评分、睡眠周期分析、睡眠规律性、睡眠体征等详细的数据和分析。

- 睡宝 Sleepal 使用独家睡眠评分算法，参考了包括匹兹堡睡眠质量指数量表在内的多种权威睡眠评分量表，综合了你的多项睡眠数据，通过评分可以快速了解当日睡眠质量

- 每个人的睡眠需求是不一样的，睡宝也会参考你每天的睡眠感受，并根据你的感受动态调整评分算法

【睡眠感受记录】

- 睡得好不好，最重要的还是你自己的感受，通过记录每天醒来的睡眠感受，可以帮你更清晰的了解自己的睡眠习惯，并且找到让你睡得不好的原因

- 睡宝 Sleepal 会在每天早上醒来后提醒你查看当日睡眠日报，并记录睡眠感受

【全自动小睡记录】

- 睡宝 Sleepal 使用 Apple Watch 自动为你记录小睡和午睡

- 安装 Apple Watch 睡宝 Sleepal app 后，启动一次即可（需开启 Apple Watch 的后台刷新功能，请放心睡宝 Sleepal 遵循系统后台调度，几乎不增加额外功耗），如果有多块 Apple Watch，每块都需要启动一次睡宝 Sleepal

【智能睡眠解读】

- 睡宝 Sleepal 采用了行业领先的智能分析技术，使用简明清晰的语言，为你解读每天的睡眠数据

【持续跟踪变化趋势】

- 每天的睡眠分析报告很重要，整体的趋势也很重要，通过持续跟踪睡眠变化趋势可以更有效的了解自己的身体变化

- 睡宝 Sleepal 提供睡眠时长、睡眠效率、睡眠规律性等多种维度的变化趋势报告，方便随时查看分析，未来还会增加更多维度方便查看

【体征睡眠关联分析】

- 睡宝也会关联每天睡眠期间的体征数据，比如心率、呼吸率、HRV等，辅助判断对睡眠的影响

📋 活动规则：

1. 评论成功即为成功参加抽奖。
2. 前三必得规则：评论排名前三的用户直接获奖，每位用户在一定时间内仅享一次 “前三必得” 资格，以提升活动的参与体验。
3. 奖品和抽奖结果会在活动结束时统一发放。
4. 届时会通过「Mergeek」服务号推送结果，请在「Mergeek」公众号回复【关联微信】，确保参加活动的账号已经关联好微信，以便接受通知。
5. 因为应用兑换码有时效性：

• 若活动结束时，我们无法通过「Mergeek」公众号推送消息，则视为放弃奖品。
• 若奖品发放后，没有及时领取（48 小时），则我们会把奖项随机赠送给其他朋友。