60 天健身追踪器“更硬核版”是一款专为满足您所有高强度商业 60 天训练记录需求而打造的通用伴侣应用。该应用专注于举重与塑造健硕体型，让您在遵循商业 60 天锻炼计划时，轻松追踪进度。释放您内心的野性，练就巨大而精壮的体魄！已针对 iOS 26 进行更新，新增 iCloud 备份与同步支持。您的数据将自动备份并同步至您的 iCloud 账户，并在同一 Apple ID 下的其他 Apple 设备上自动显示和同步。本应用针对 iPhone 和 iPad 的视网膜显示屏进行了优化，支持竖屏或横屏模式。请选择您的训练强度等级：普通、塑形或增肌。禁用“自动锁定”功能可在使用时保持应用处于打开状态。使用“会话”功能可重新启动 60 天训练计划，并保留之前会话的数据。随时通过向上或向下切换会话，返回到之前的任意会话。将上一会话的数据导入新会话，作为起始点。首次执行某项训练时，上一会话的数据将显示在该训练的“上一组”字段中。导入的数据依据计划表，取自该项训练上次执行的记录。点击“删除所有数据”按钮可从头开始，或仅删除“当前会话数据”以重新开启该会话。每月拍摄照片，以便在 60 天内直观追踪您的转变进度。拍摄角度包括正面、侧面、背面以及四分之三侧转角度。您可以使用设备的内置相机拍摄照片，也可以从您的相册中导入照片。查看按“全部”、“正面”、“侧面”、“背面”或"3/4 侧转”分类排列的照片。您可以将雕刻有线条感的照片通过电子邮件发送给自己或朋友。记录每月的身体测量数据，并以.csv 文件格式电子邮件发送给自己。为每次完成的 60 天训练计划生成.csv 文件并发送至您的邮箱，以便在 Excel 中使用。通过易于导航的界面追踪所有 60 天训练计划，该界面会显示您此前每项练习的执行情况，帮助您高效完成每一次重复。如果某项练习录入了错误的数据？没问题。60 天健身追踪器“更硬核版”让您随时返回训练记录进行修正。勾选标记——再也不必在计划中迷失进度。您现在可以将某次训练标记为已完成，列表中对应的周和训练项将显示勾选标记，直观展示已完成的内容。***您可以在训练列表的最后一格标记单次训练为已完成，或长按列表中的任一单元格。***您可以通过长按某周的单元格，或点击训练列表中的编辑按钮，将整个周标记为已完成。***您可以通过点击周列表中的编辑按钮，将所有训练标记为已完成。***您也可以通过上述相同方法将某项训练标记为未完成。此功能适用于重新开始计划——仅移除勾选标记，同时确保您的训练数据安全。广告会显示在屏幕底部或顶部。***应用内购买 - 移除广告。将移除应用页面中的广告。***应用内购买 - 图表视图。在训练过程中，以图表形式查看每项练习之前的所有次数和重量数据。***奖励视频 - 图表视图。在商店标签页观看奖励视频后，即可在 1 小时内访问该图表。***准备好迎接更多挑战了吗？试试"90 天健身追踪器 1、2、3"和"BB"，为您的训练计划增添新意。