在身体最需要的时候喝水。喝水追踪器？再考虑一下吧！脱水可不是闹着玩的！通过P.P追踪器来提高你的水分摄入量，它比喝水摄入量追踪器更简单、更好用：它会提醒你在很长时间没有小便的情况下喝水，帮助你建立健康的习惯，从而战胜脱水。每次你准备去洗手间时，只需轻触一下按钮即可。这款应用非常适合苹果手表，也可以作为锁屏小部件使用，而且不像喝水追踪器那样复杂。谁想使用一个烦人的、复杂的喝水追踪器来喝水呢？通过这款应用来提高你的水分摄入量吧！试试看，看看这款饮水提醒应用如何让你时刻关注自己的身体状况。主要功能包括：
- 在身体最需要的时候喝水，而不是仅仅根据水的摄入量来决定。
- 很棒的苹果手表应用：把它放在手表表盘上，这样在去洗手间时就能快速访问。- 可自定义的饮水提醒通知
- 苹果健康整合
- 锁定屏幕小部件
- 主屏幕小部件
- 补水日历（每日排尿次数）
- 在小便记录中添加备注
- 查看你尿尿的地方：在尿尿记录中包含位置信息，这是一种低投入的生活日记方式。
- 告诉Siri“记录一笔交易”
- 数据导出为CSV格式
- 得到科学研究的支持
- 添加朋友，这样你就可以提醒他们喝水。
如果你曾经有过尿路感染或肾结石，你就知道喝水是多么重要。保持水分状态非常重要！喝水有很多好处，比如有助于减肥。健康的皮肤、清晰的精神状态，以及更多益处。脱水可能会阻碍你成为最好的自己。现在，很容易就能知道什么时候该喝水了。这款补水应用让你能够与自己的身体保持同步，尤其是在最需要补水的时候。P就像一个健身游戏，它采用了水追踪器概念并进行了反转，因此你无需追踪水摄入量。这使得它成为一个更加简单、免费的喝水提醒应用。不要打破这个记录！你甚至还能在排行榜上看到与其他用户的对比情况。尽管P作为一款有助于饮水的水分补充应用和饮水提醒应用而设计，但你可能也想要将其用作一个简单的排尿追踪器或卫生间追踪器。这对于追踪与前列腺状况、膀胱状况、避免尿路感染、避免肾结石等相关数据可能很有帮助。或者，你可能在尝试间歇性禁食或寻找一个饮水禁食应用。这款水应用并非专门为此设计的，但在你的探索过程中可能会有所帮助。请记住，这并非一个水追踪器！无法记录你何时饮用了水。或者你喝了多少水。相反，这是一款基于你排尿频率的补水应用！加入数千名快乐的用户行列，他们已经通过P应用来喝水，并根据排尿频率来监测自己的水分状态，而不是使用传统的喝水追踪器！P应用并不提供医疗建议。它并非旨在诊断或治疗任何医学状况。这只是一个有趣的方式，提醒你多喝水或追踪你的排尿情况。如果你有任何相关问题，请咨询持证的医疗专业人士。
- 肾结石
- 痛风或其他类型的炎性关节炎
- 前列腺状况或BPH
- 间质性膀胱炎和膀胱状况
- 泌尿道感染（UTI）
- 保持充足水分摄入，以防宿醉。
- 盆底训练和凯格尔运动，以控制尿失禁。
- 体位性直立性心动过速综合征 （POTS）
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P 以前称为 Pee &See。