Die Mobile App Work It Training eröffnet dir die Möglichkeit, dein
Körperbewusstsein zu verbessern und ein schmerzfreies Leben zu führen und das alles bequem von
zu Hause aus. Unser umfassendes Online-Trainingsangebot ist darauf ausgelegt, Sie auf Ihrem
individuellen Weg zu begleiten, sei es bei der Linderung von Beschwerden, der Korrektur von
Fehlhaltungen oder dem erfolgreichen Einstieg in ein regelmäßige Training.

Flexibilität und Komfort
Mit unserer mobilen App genießt du maximale Flexibilität. Du kannst jederzeit und überall
trainieren, ohne an feste Kurszeiten oder Orte gebunden zu sein. Sobald neue Onlinekurse verfügbar
sind, werden diese automatisch für dich freigeschaltet, sodass du stets Zugriff auf die aktuellsten
Inhalte hast. Unsere Kurse sind sowohl zum Mitmachen als auch zum Lernen konzipiert, sodass du
je nach deinen persönlichen Zielen und Bedürfnissen das passende Angebot findest.

Individuelle Problemlösungen
Unsere Onlinekurse sind speziell auf individuelle Fragestellungen und Bedürfnissen abgestimmt.
Durch gezielte Übungen kannst du Fehlhaltungen korrigieren und langfristig ein schmerzfreieres
Leben führen. Dabei vermitteln wir nicht nur ein Trainingsprogramm, sondern auch ein tieferes
Verständnis für die Funktionsweisen deines Körpers.
So lernst du, die Ursachen deiner Beschwerden
zu erkennen und eigenständig dagegen vorzugehen. Du kannst nach jeder Lektion deine
persönlichen Fragen stellen, die wir individuell beantworten.

Professionelle Anleitung
Profitiere von der Expertise unserer erfahrenen Trainer. Bewegungsspezialist Arlow Pieniak und
systemischer Coach Inken Ross führen dich durch die Kurse und stehen dir mit ihrem Fachwissen
zur Seite. Das Beste daran: Für unser Training sind weder Operationen noch Medikamente
erforderlich. Sie benötigen auch keine speziellen Trainingsgeräte; die meisten Übungen lassen sich
mit Hilfsmitteln durchführen, die du bereits zu Hause hast.

Vielfältiges Themenangebot
Unser Kursangebot deckt eine breite Palette von Themen ab, um unterschiedlichen Bedürfnissen
gerecht zu werden. Ob Sie Schmerzen lindern, Ihre Beweglichkeit verbessern oder ein besseres
Verständnis für deinen Körper entwickeln möchtest, bei uns findet du den passenden Kurs. Ein
Beispiel:
Du beginnst mit dem Kurs „Nie wieder Rücken“ und stellst fest, dass du Schwierigkeiten mit der
richtigen Fußposition hast. Ein einzelner Onlinekurs kann der
erste Schritt sein, um gezielt an einem Problem zu arbeiten oder den Einstieg ins Training zu finden.
Erfahrungsgemäß treten im Verlauf des Trainings aber weitere Herausforderungen auf. Wir
ermöglichen dir deinen Problemen ganzheitlich und damit nachhaltig anzugehen.